	바른 인성을 지닌 창의적인 포천 어린이	( 2021학년도– 3월호 )	제2021 - 8호
			2021. 2. 26.
			급식실: 532-0651 담당자: 영양교사

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당 및 홈페이지 등을 참고해 주세요.
	쌀 (포천쌀)	김치 (배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태(동태,코다리)	고등어	갈치	오징어	꽃게	조기	두부	콩국수 /콩비지
	국내산	국내산	국내산 (한우)	국내산	국내산	국내산	국내산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 친환경 제품 사용, 채소 및 과일류 : 친환경(국내산) 제품 사용
알레르기 정보	①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 은 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.

월	화	수	목	금
순서대로: 에너지/단백질/칼슘/철분 561.5kcal/20g/150mg/3mg,	3/2 (입학식,시업식)	3/3	3/4	3/5
	우리통밀쌀밥(6.) 쇠고기미역국(5.6.13.16.) 참나물무침(5.6.) 궁중떡볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 베리베리요거타임(2.) 596.1/17.5/270/2.7	카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.) 유부된장국(5.6.13.) 의성마늘한입떡갈비(1.2.5. 6.10.12.13.15.16.18.) 새학년축하케이크 (1.2.4.5.6.13.) ,깍두기(9.13.) 529.1/25.1/240.6/3.6	영양잡곡밥(5.) 맑은 북어국(1.5.6.13.) 청포묵무침(5.6.13.) 순대철판볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 뽀로로요구르트(2.) 590.6/13.8/270.5/3.7	칼슘기장밥 쇠고기무국(5.6.13.16.) 베이컨감자볶음(5.6.10.13.) 두부&돈육김치볶음 (5.9.10.13.) ,사과 570.6/20/280.7/2.5
3/8	3/9	3/10	3/11	3/12
조각강낭콩밥(5.) 냉이된장국(5.6.13.18.) 시금치무침(5.6.13.) 양념견과닭강정 (1.2.4.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 570.7/28.4/266.7/6.7	차조밥 조랭이사골떡국(5.6.13.16.) 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.) 느타리콩나물무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) ,사과 588.4/26.3/255.3/3.5	칼슘기장밥 육개장(1.5.6.13.16.) 깻잎나물(5.6.13.) 케이준통살치킨텐더&소스 (1.2.5.6.12.13.14.15.18.) 배추김치(9.13.) 577/19.1/219.2/5.2	날치알김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.16.) 쇠고기감자국(5.6.13.16.) 숙주나물무침(13.) 피자폭탄스테이크(1.2. 5.6.10.12.13.15.16.) 총각김치(9.13.) 580.2/25.2/220.7/3.5	귀리밥 해물순두부찌개 (5.6.9.13.17.18.) 오이생채(5.6.13.) 돼지고기버섯불고기 (5.6.10.13.) 깍두기(9.13.) ,파인애플 590.6/27.6/225.2/2.7
3/15	3/16	3/17	3/18	3/19
조각강낭콩밥(5.) 쇠고기콩나물국(5.6.13.16.) 고기만두(1.5.6.10.13.) 오징어떡볶음(5.6.13.17.) 배추김치(9.13.) 사과 588.5/21.5/221.9/6.4	영양잡곡밥(5.) 시금치된장국(5.6.13.) 영양돼지갈비찜(5.6.10.13.) 실곤약채소무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 597.6/21.7/237.4/2.6	영양잡곡밥(5.) 고기만둣국(1.5.6.8. 9.10.13.16.) 아삭오이지무침(13.) 삼치살데리야끼구이(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 588.6/33.7/209.5/6.7	우리통밀쌀밥(6.) 돈육김치찌개(5.6.9. 10.13.) 갈릭로스트치킨(1.2. 5.6.13.15.) 구운김(13.) 파인애플 610.6/20.1/210.9/2.5	자장밥(2.5.6.10.13.) 근대된장국(5.6.13.) 직화너비아니&머스터드소스 (1.2.5.6.10.12.13.15. 16.18.) 깍두기(9.13.) 톡톡감귤쥬스(5.13.) 590.2/20.4/210.1/5.4
3/22	3/23	3/24	3/25	3/26
베이컨볶음밥1.2.5.6.10.13.) 김치유부국(5.6.9.13.) 통살팝콘치킨&소스(1.2.5.6.12.13.15.18.) 깍두기(9.13.) 블러드오렌지쥬스(5.13.) 599.2/19.7/220/4.3	귀리밥 감자다시마국(5.6.13.) 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8.9.13.) 제육볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 뽀로로요구르트(2.) 588.8/25.6/210/2.5	칼슘기장밥 두부된장찌개(5.6.13.) 닭감자조림(5.6.13.15.) 건파래볶음(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 파인애플 576.8/27.5/200.9/3.7	발아현미밥 북어콩나물국(5.6.13.) 도토리묵채소무침(5.6.13.) 감자부각(5.6.13.) 등심찹스테이크&마늘양파구이(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 595.9/34.5/210.3/2.4	칼슘기장밥 팽이버섯된장국(13.) 오이부추무침(9.13.) 찹쌀등심탕수육&소스(1.2. 5.6.10.11.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) ,사과 583.3/15.9/210.5/9.5
3/29	3/30	3/31	★ 코로나 19 예방 학교 급식 식사 예절 1. 교실에서 발열 검사 후 급식실로 갑니다. 2. 급식실에 들어오기 전 손을 깨끗하게 씻고 손소독을 합니다. 3. 마스크를 착용 하며, 앞 학생과 거리를 두고 줄을 섭니다. 4. 급식도움 선생님께 본인의 식판과 수저분를 받으세요. 5. 마스크는 자리에 앉은 후 벗어주세요. 6. 자기 음식만 골고루 먹으세요. 7. 식사 시 기침이 나올 때는 옷소매로 가리세요. 8. 식사 중 대화는 삼가 주세요. 9. 식사 후 마스크를 다시 착용해주세요. 10. 물을 마실 땐 개인물통을 이용해주세요.
귀리밥 모듬된장찌개(5.6.9.13.) 견과멸치볶음(4.5.6.13.14.) 뼈없는 갈비(5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 파인애플 580.5/28.9/210.9/2.7	칼슘기장밥 사골우거지국(5.6.16.) 모듬피클(13.) 라스베리바베큐오리 머스타드소스(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 570.6/31.4/203.7/4.1	영양잡곡밥(5.) 감자수제비국(5.6.13.18.) 쑥갓두부무침(5.6.13.) 아귀강정&크리미소스 (2.4.5.6.12.13.14.) 배추김치(9.13.) 뽀로로요구르트(2.) 588.6/15.9/230.3/2.9
✲ 알레르기가 있는 학생은 식단에 표시된 알레르기 표시 번호를 꼭 확인하세요. ✲ 식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

건강한 교육급식 식단 및 영양소식지

학교급식이란?

학생들은 학교에서 다양한 교육을 받고 있습니다. 학교급식도 교육과정과 관련되어 교육의 일환으로 운영합니다.

본교 급식 운영 경비는 전라남도교육청과 전라남도, 시․군청에서 전액 지원되고 있으며, 친환경 무상급식비로 학교급식을 운영하고 있습니다.

학교급식 위생․안전 주요 추진 사항

-위생관리시스템(HACCP) 식단작성, 식재료 구입, 검수, 식재료의 전처리 및 조리 전과정, 배식, 세척 등 학교급식 운영 매 공정에서 발생할 수 있는 위험요소를 사전에 예방하기 위하여 중점적으로 관리하는 위생 시스템

-알레르기유발식품표시제난류,우유,메밀,땅콩,대두,밀,고등어,게,새우,돼지고기,복숭아,토마토,아황산염,호두,닭고기,쇠고기,오징어,조개류  등 알레르기 유발 식품을 식단에 표시하여 공지 및 게시

-영양표시제식단에 대한 열량 및 단백질·지방·칼슘·비타민 등 주요 영양량을 표시하여 게시

-원산지표시제쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 및 그 가공품, 쌀, 배추김치<고춧가루 포함>, 수산물(넙치, 조피볼락, 참돔, 미꾸라지, 뱀장어, 낙지, 명태, 고등어, 갈치)에 대한 원산지 게시

<그림 및 자료출처 : 식품의약품안전처 및 2019.학교급식기본계획>

우리학교 급식은 어떨까요?

*본교 영양기준량

열량 (kcal)	단백질 (g)	비타민 A(mg)	비타민B1 (mg)	비타민 B2 (mg)	비타민C (mg)	칼슘 (mg)	철분 (mg)
592.85	14	170.83	0.28	0.32	20.73	250.40	3.31

2021년 급식비 안내

	초등(무상)	교직원(본인부담)
식품비	2,340원	2,780원
운영비	330원	340원
인건비	670원	660원
계	3,340원	3,780원

2021년  2월  26일

포천초등학교장