주간 학교급식 영양량	11월 4일(월)	11월 5일(화)	11월 6일(수)	11월 7일(목)	11월 8일(금)
	ㆍ조각강낭콩밥 5. ㆍ시금치된장국 5.6.13. ㆍ오이생채1 5.6.13. ㆍ삼치카레구이 2.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우유 2. ㆍ사과푸딩 1.5.13.	ㆍ차조밥 ㆍ돼지등뼈감자탕 5.6.9.10.13. ㆍ달걀찜 1.2.5.6.9.13. ㆍ도토리묵채소무침 5.6.13. ㆍ오이,오이고추(자율) ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우유 2.	ㆍ해물자장밥 2.5.6.9.10.13.17. ㆍ콩나물김치국 5.6.9.13. ㆍ아삭오이지무침(자율) 13. ㆍ감자부각 5.6.13. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ우유 2. ㆍ뽀로로요구르트 2.	ㆍ영양잡곡밥 5. ㆍ쇠고기미역국 5.6.13.16. ㆍ감자베이컨볶음 5.6.10.13. ㆍ메추리알떡볶이 1.5.6.13. ㆍ꼬마김말이튀김 1.2.5.6.8.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ깻잎김치(자율) 9.13. ㆍ우유 2.	ㆍ우리통밀쌀밥 6. ㆍ단배추된장국 5.6.13. ㆍ미역줄기맛살볶음 1.5.6.13. ㆍ고구마돈육땅콩강정 4.5.6.10.12.13. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ귤 ㆍ우유 2.

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쌀	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
김치류/고춧가루	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
양고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
넙치/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
조피볼락/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
참돔/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
미꾸라지/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
뱀장어/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
낙지/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
명태/가공품	러시아산	러시아산	러시아산	러시아산	러시아산
고등어/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
갈치/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
오징어/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
꽃게/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
참조기/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
두부	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
콩	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
비고	바지락(국내산)	바지락(국내산)	바지락(국내산)	바지락(국내산)	바지락(국내산)

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

포천초등학교

(중식)

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	565.39	565.39	1.0	570.6	588.1	586.2	619.6	598.7
탄수화물(g)			55.6	63.8	61.3	73.1	81.2	77.3
단백질(g)	10.39	10.39	17.6	23.1	23.3	18.3	24.8	23.2
지방(g)			26.9	13.1	16.0	12.7	18.1	16.7
비타민A(R.E)	110.61	158.91	248.1	193.7	352.5	242.2	282.8	169.5
티아민(mg)	0.23	0.27	0.4	0.3	0.2	0.3	0.4	0.8
리보플라빈(mg)	0.27	0.32	0.5	0.5	0.6	0.5	0.5	0.5
비타민C(mg)	16.46	22.41	36.9	31.0	28.8	29.9	35.6	59.4
칼슘(mg)	184.18	248.91	316.7	251.1	268.8	374.1	331.7	358.0
철분(mg)	2.74	3.54	3.1	2.9	3.1	2.6	3.6	3.3

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)