주간 학교급식 영양량	11월 18일(월)	11월 19일(화)	11월 20일(수)	11월 21일(목)	11월 22일(금)
	ㆍ차조밥 ㆍ김치만두국 1.5.6.9.10.13. ㆍ열무무침 5.6.13. ㆍ돼지고기버섯불고기 5.6.10.13. ㆍ진미채볶음(자율) 1.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우유 2. ㆍ떠먹는 요구르트 2.	ㆍ영양잡곡밥 5. ㆍ순두부찌개 5.6.9.13.18. ㆍ알감자조림(자율) 5.6.13. ㆍ청포묵무침 5.6.13. ㆍ오징어떡볶음 5.6.13.17. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우유 2. ㆍ곡물크리스피 1.2.4.5.6.13.14.	ㆍ치킨카레라이스 2.5.6.13.15. ㆍ열무된장국 5.6.13. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ우유 2. ㆍ우리밀다꼬야끼 1.2.5.6.8.9.12.13.17. ㆍ오미자에이드 5.13.	ㆍ우리통밀쌀밥 6. ㆍ버섯된장국1 5.6.16. ㆍ해물볶음우동(매콤) 5.6.9.13.17. ㆍ참나물호두무침 5.6.13.14. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ귤 ㆍ우유 2.	ㆍ차수수밥 ㆍ황기삼계탕 5.6.13.15. ㆍ도토리묵김치무침 5.6.9.13. ㆍ콩나물잡채 5.6.8.10.13. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ우유 2. ㆍ망고 ㆍ군고구마(자율)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쌀	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
김치류/고춧가루	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
양고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
넙치/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
조피볼락/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
참돔/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
미꾸라지/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
뱀장어/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
낙지/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
명태/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
고등어/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
갈치/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
오징어/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
꽃게/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
참조기/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
두부	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
콩	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
비고	바지락(국내산)	바지락(국내산)	바지락(국내산)	바지락(국내산)	바지락(국내산)

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

포천초등학교

(중식)

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	565.39	565.39	1.0	619.5	610.3	600.6	580.9	571.7
탄수화물(g)			59.6	73.8	108.7	76.9	61.5	84.9
단백질(g)	10.39	10.39	18.3	32.2	27.2	24.9	18.6	22.0
지방(g)			22.1	21.9	12.8	10.3	7.5	14.3
비타민A(R.E)	110.61	158.91	277.7	157.0	410.8	328.5	199.0	293.3
티아민(mg)	0.23	0.27	0.5	0.9	0.4	0.6	0.3	0.5
리보플라빈(mg)	0.27	0.32	0.5	0.6	0.5	0.5	0.5	0.5
비타민C(mg)	16.46	22.41	40.8	24.1	24.1	75.1	50.1	30.5
칼슘(mg)	184.18	248.91	327.6	379.2	310.0	305.0	417.6	226.4
철분(mg)	2.74	3.54	3.8	4.4	3.7	5.6	2.4	2.9

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)