주간 학교급식 영양량	12월 2일(월)	12월 3일(화)	12월 4일(수)	12월 5일(목)	12월 6일(금)
	ㆍ발아현미밥 ㆍ근대된장국 5.6.13. ㆍ단호박돼지갈비찜 5.6.10.13. ㆍ올방개묵(양념간장) 5.6.13. ㆍ오이(자율) ㆍ팝콘오징어 1.5.6.12.13.17.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우유 2.	ㆍ조각강낭콩밥 5. ㆍ사골조랭이떡국 5.6.13.16. ㆍ열무무침(자율) 5.6.13. ㆍ견과고구마맛탕 4.5.13. ㆍ임연수구이 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우유 2.	ㆍ오므라이스(케찹) 1.2.5.6.10.13. ㆍ김치유부국 5.6.9.13. ㆍ간장양념닭꼬치 5.6.12.13.15. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ우유 2. ㆍ새콤달콤유자쥬스 13.	ㆍ차조밥 ㆍ고사리토장국 5.6.13.16. ㆍ닭안심메추리알조림 1.5.6.13.15. ㆍ오이부추무침(자율) 9.13. ㆍ감자치즈볼 1.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우유 2.	ㆍ영양잡곡밥 5. ㆍ쇠고기콩나물국 5.6.13.16. ㆍ알감자조림 5.6.13. ㆍ롤링소떡(데리야끼소스) 1.2.5.6.10.12.13.16. ㆍ참치김치볶음(자율) 5.9.13. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ귤 ㆍ우유 2.

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쌀	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
김치류/고춧가루	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
쇠고기(종류)/가공품		국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산		국내산/국내산		국내산/국내산
닭고기/가공품				국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품
양고기/가공품
넙치/가공품
조피볼락/가공품
참돔/가공품
미꾸라지/가공품
뱀장어/가공품
낙지/가공품
명태/가공품
고등어/가공품
갈치/가공품
오징어/가공품	국내산/수입산
꽃게/가공품
참조기/가공품
두부			국내산
콩		국내산
비고

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

포천초등학교

(중식)

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	565.39	565.39	1.0	610.2	610	581.1	577.5	611.4
탄수화물(g)			57.8	58.7	101.0	67.0	59.9	107.8
단백질(g)	10.39	10.39	19.0	24.9	27.3	32.5	26.0	18.8
지방(g)			23.2	16.2	16.2	14.7	11.6	11.6
비타민A(R.E)	110.61	158.91	210.8	331.0	121.1	248.8	279.0	74.3
티아민(mg)	0.23	0.27	0.5	0.9	0.3	0.5	0.3	0.4
리보플라빈(mg)	0.27	0.32	0.4	0.4	0.4	0.4	0.5	0.4
비타민C(mg)	16.46	22.41	42.0	20.3	35.5	74.4	15.6	64.2
칼슘(mg)	184.18	248.91	236.9	216.7	260.9	258.3	224.6	224.1
철분(mg)	2.74	3.54	3.2	3.5	2.9	3.8	3.9	2.1

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)