주간 학교급식 영양량	12월 16일(월)	12월 17일(화)	12월 18일(수)	12월 19일(목)	12월 20일(금)
	ㆍ차조밥 ㆍ쇠고기감자국(건강식단2) 5.6.13.16. ㆍ쫄면채소무침 5.6.13. ㆍ삼치오븐구이 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ귤 ㆍ우유 2.	ㆍ영양잡곡밥 5. ㆍ모듬된장찌개 5.6.9.13. ㆍ시금치초무침 5.6.13. ㆍ갈릭로스트치킨 1.2.5.6.13.15. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우유 2.	ㆍ자장밥1 2.5.6.10.13. ㆍ부추계란국 1.5.6.13. ㆍ도토리묵채소무침 5.6.13. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ우유 2. ㆍ바삭촉촉쿠키번&딸기쨈 1.2.4.5.6.13.	ㆍ우리통밀쌀밥 6. ㆍ맑은 북어국 1.5.6.13. ㆍ양배추쌈 5.6.13. ㆍ제육볶음 5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ친환경쌈채소(자율) 5.6. ㆍ우유 2.	ㆍ깐녹두밥 ㆍ조갯살순두부찌개 1.5.6.9.13.16.18. ㆍ얼갈이무침 5.6.13. ㆍ잡채 5.6.8.10.13. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ단호박죽(자율) 13. ㆍ우유 2.

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쌀	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
김치류/고춧가루	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산			국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산		국내산/국내산		국내산/국내산
닭고기/가공품		국내산/국내산
오리고기/가공품
양고기/가공품
넙치/가공품
조피볼락/가공품
참돔/가공품
미꾸라지/가공품
뱀장어/가공품
낙지/가공품
명태/가공품
고등어/가공품
갈치/가공품
오징어/가공품
꽃게/가공품
참조기/가공품
두부		국내산		국내산	국내산
콩
비고					바지락(국내산)

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	565.39	565.39	1.0	586.8	582	591.8	589.2	588.8

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

포천초등학교

(중식)

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
탄수화물(g)			57.6	81.1	52.6	93.9	57.0	66.9
단백질(g)	10.39	10.39	18.9	26.0	31.1	16.6	25.2	16.4
지방(g)			23.6	11.8	7.2	16.5	16.6	11.8
비타민A(R.E)	110.61	158.91	242.0	111.3	316.6	298.1	231.4	252.7
티아민(mg)	0.23	0.27	0.5	0.4	0.4	0.4	0.8	0.3
리보플라빈(mg)	0.27	0.32	0.5	0.5	0.6	0.5	0.5	0.4
비타민C(mg)	16.46	22.41	31.0	54.7	28.6	23.8	23.7	24.0
칼슘(mg)	184.18	248.91	253.5	231.8	267.7	253.9	260.4	253.7
철분(mg)	2.74	3.54	3.2	2.6	3.2	2.7	3.4	4.0

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)