주간 학교급식 영양량	7월 20일(월)	7월 21일(화)	7월 22일(수)	7월 23일(목)	7월 24일(금)
	ㆍ찰기장밥 ㆍ열무된장국(5.6.13.) ㆍ올방개묵무침(5.6.13.) ㆍ크런치청파래오징어가스(1.2.5.6.12.13.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ레몬슬러시(5.13.)	ㆍ영양잡곡밥(5.) ㆍ들깨무채국(5.6.13.) ㆍ미역국수채소무침(5.6.13.) ㆍ갈릭떡갈비스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ수박	ㆍ짜장밥(2.5.6.10.13.) ㆍ오징어무국(5.6.13.17.) ㆍ아삭오이지무침(13.) ㆍ케이준프라이드&케찹(5.6.12.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ파인애플	ㆍ우리통밀쌀밥(6.) ㆍ북어콩나물국(5.6.13.) ㆍ오이진미채볶음(선택)(1.5.6.13.) ㆍ블랙알리오치킨(1.2.5.6.13.15.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ구슬아이스크림(1.2.5.14.)	ㆍ차수수밥 ㆍ햄모듬찌개(2.5.6.9.10.13.16.) ㆍ청포묵김무침(5.6.13.) ㆍ고구마샐러드(선택)(1.5.11.13.) ㆍ새우스크램블에그(1.5.6.8.9.10.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ대추방울토마토(선택)(12.)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쌀	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
김치류/고춧가루	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
쇠고기(종류)/가공품	/	국내산(한우)/국내산	/	/	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	/	국내산/국내산	국내산/국내산	/	국내산/국내산
닭고기/가공품	/	/	/	국내산/국내산	/
오리고기/가공품	/	/	/	/	/
양고기/가공품	/	/	/	/	/
넙치/가공품	/	/	/	/	/
조피볼락/가공품	/	/	/	/	/
참돔/가공품	/	/	/	/	/
미꾸라지/가공품	/	/	/	/	/
뱀장어/가공품	/	/	/	/	/
낙지/가공품	/	/	/	/	/
명태/가공품	/	/	/	/	/
고등어/가공품	/	/	/	/	/
갈치/가공품	/	/	/	/	/
오징어/가공품	국내산/국내산	/	국내산/	/	/
꽃게/가공품	/	/	/	/	/
참조기/가공품	/	/	/	/	/
다랑어/가공품	/	/	/	/	/
아귀/가공품	/	/	/	/	/
주꾸미/가공품	/	/	/	/	/

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

포천초등학교

(중식)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
두부	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
콩	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
비고

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	567.67	567.67	1.0	593.9	570.2	583.2	593.3	605.1
탄수화물(g)			57.6	78.6	94.1	75.1	61.4	90.6
단백질(g)	10.39	10.39	16.5	14.6	20.2	18.4	23	24.7
지방(g)			25.9	14.4	12.2	11.2	15.8	26.3
비타민A(R.E)	110.76	159.26	206.3	175.7	134.0	177.4	140.0	404.5
티아민(mg)	0.23	0.27	0.3	0.2	0.4	0.3	0.4	0.4
리보플라빈(mg)	0.27	0.30	0.4	0.2	0.3	0.3	0.4	0.6
비타민C(mg)	16.41	22.36	19.4	8.1	16.5	31.4	9.2	31.8
칼슘(mg)	184.59	249.30	151.8	147.4	141.9	129.0	174.3	166.4
철분(mg)	2.73	3.53	2.9	2.7	2.7	2.2	2.8	4.1

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣