교 무 실 : 542 - 1633 행 정 실 : 543 - 0439 F A X : 543 - 0633	4월 보건소식	발행일 : 2019년 4월 8일 (월) 발행인 : 교 장 노 경 옥 발행처 : 선단초등학교 보건실 편 집 : 보건교사 김 윤 경

봄이라고 해도 아직은 아침, 저녁으로 쌀쌀해 감기에 걸린 친구들이 많습니다. 또한, 설사 및 구토 증상을                보이는 학생들이 있어 각별한 건강관리               가 필요한 시기입니다. 건강생활습관 실               천으로 행복한 4월 보내세요.

세계보건기구에서 1948년 이래 해마다 기념하는 “세계 보건의 날” 행사의 목적은 매년 유엔세계 보건 기구가 가장 우려하는 구체적인 보건주제들에 대한 세계의 관심을 갖게 하는데 있습니다.

4월 7일은 ‘보건의 날’

✫올해의 주제 /슬로건 : “국민 건강 보장:누구에게나 모든 곳에서.  Universal Health Coverage:Everyone,Everywhere.”

- 2019년 세계 건강 10대 위협 -

대기오염과 기후변화

비전염성 질병

전지구적 유행성 독감

가뭄·기아·전쟁 등 취약한 환경

약물에 내성을 가진 슈퍼 박테리아

에볼라 등 고위험 병원균

1차 보건기관의 미비

백신 기피

뎅기열

인체면역결핍바이러스(HIV)

1. 미세먼지가 농도가 높은 날은 외출을 자제 합니다.

고농도 미세먼지 주의

2. 외출시 공인된 황사용 마스크를 착용합니다.(마스크는 재사용하지 않습니다.)

3. 외출 후 손과 발을 반드시 씻고, 개인위생을 철저히 합니다.

4. 외출후 눈의 건조 증상이 있다면 인공 눈물을 사용해 씻어 냅니다.

5. 물을 많이 마시고, 실내 습도를 조절해 건조하지 않게 합니다.

6. 과일, 채소류는 2분간 물에 담근 후 깨끗이 씻어서 먹습니다.

7. 길거리 음식은 가급적 먹지 않도록 합니다.

8. 스마트폰 앱 설치 (우리동네 대기질)로 미세먼지 상황을 확인합니다.

개인 위생 수칙 잘 지키기

◈ 기침예절 지키기

◈ 매일 양치질 잘하기

① 매일 3번 이상 양치질을 올바르게 합니다.

② 칫솔은 2-3개월마다 새로 교체합니다.

③ 주1회 불소용액양치도 잘합니다.

◈ 1830 손 씻기 운동 실천하기(하루에 8번 30초간)

① 화장실 사용 후, 청소 후

② 체육활동 후, 외출에서 돌아온 직후

③ 음식물을 먹기 전, 수업 후 쉬는 시간

④ 코를 푼 후, 기침이나 재채기를 한 후

성폭력 예방 및 대처법

소아청소년 전문가들은 ‘아이들이 성에 대한 태도나 개념을 형성하는데 있어 약 70%정도는 가정에서 부모의 태도를 보고 무의식적으로 배우고, 나머지 30%가 의식적으로 교육을 받아서 교정이 되는 부분이라고 합니다.

학교에서뿐만 아니라 가정에서도 보다 체계적이고 실제적인 성교육이 이루어지도록 아이들이 평소 생활하는 모습을 자세히 관찰하시고 관심을 가져주시기 바랍니다.

◈ 부모님들이 교육시킬 7계명◈

1. 일상생활에서 가르치자. = 택배 시 문 앞이나 경비실    에 두고 가라 등 일상의 위험요소를 미리 교육.

2. 자신과 타인의 몸을 소중히 여기도록 가르친다. 타인    의 몸을 허락없이 함부로 만지지 않는다.

3. ‘NO(싫어요!)’라고 말하는 법을 알려준다.= 주변에 도    와줄 사람이 없을 때는 침착하게 대처하도록 교육.

4. 집 앞이 가장 위험 = 등하굣길, 놀이터 등에서 가급    적 혼자 놀지 않기 교육.

5. 어린이가 성폭력을 당했을 때는 말을 못할 수 있으니    평소행동 변화를 세심하게 관찰한다.

6. 대부분 가해자는 아는 사람이거나 친분이 있는 사람이기     때문에 사례를 들어 가르칠 때는 아는 사람으로 한다.

7. 신체구조와 차이에 대해 솔직하고 자연스럽게 알려    준다.

봄철, 눈병 주의!

눈병은 주로 여름에 많이 발생하지만 황사 등의 영향으로 봄철에도 자주 발생하고 있습니다.

알러지성 결막염 : 꽃가루나 황사가 원인이며 알러지성 결막염에 걸리면 눈이 심하게 가렵고 충혈되며, 심한 경우엔 눈주위가 부어오르기도 하나 전염력은 없습니다.

유행성 각결막염 : 보통 눈에 바이러스가 들어간 후 7~10일 정도 후에 발병하게 되며, 일단 한번 발병하게 되면 평균 2~3주 정도 후에나 회복이 되어 가장 치료기간이 길고 전염력이 강합니다.

예방과 치료

1. 눈을 비비지 말고 외출 후 즉시 손부터 씻습니다.

2. 가족 중 눈병에 걸린 사람이 있을 경우 수건 등 세면도구를 따로 사용합니다.

3. 대중식당 등에서 청결에 의심이 가는 물수건으로   눈을 닦으면 잡균에 의해서 특정 결막염에 걸릴 수  도 있습니다.

4. 증상이 심하면 안과에서 진료 및 처방을 받습니다.

4월 유행 감염병

4월에는 성홍열, 수두, 유행성 이하선염 등이 유행할 가능성이 많습니다.

발열, 기침, 인후통, 발진, 작은 수포, 목부위 부종 등의 증상이 있는지 살피시고, 특히, 감기증상이 있으면서 고열 및 발진이 동반될 경우 꼭 병원진료를 받으세요.

학교 금연구역 안내

2012년 4월 1일부터 운동장을 포함한 학교전체와 절대정화구역(학교출입문으로부터 50m까지의 지역)까지 절대 금연구역으로 지정되어 흡연이 금지됩니다.

교직원은 물론이고, 학교시설 이용자, 학교 방문객 및 학부모 등 모두에게 해당이 되며 금연구역에서 흡연하는 경우, 10만원 이하의 과태료가 부과(국민건강증진법제34조) 됩니다.

★청소년기에 담배를 피우면

* 성장발육이 늦어집니다.

* 피부가 거칠어지고 피부색이 짙어집니다.

* 청소년비행과 범죄에 빠질 위험이 증가합니다.

* 소화불량, 두통, 입냄새, 기침, 가래 등을 경험

* 향후 기형아 출산확률이 높아집니다.

* 일단 시작하면 급속도로 니코틴 중독에 이르고

중단하기 어려워집니다.

* 흡연으로 인한 저산소증은 두뇌활동을 방해하여

학습능력을 떨어뜨립니다.

• 1/4분기 수질검사 결과: 적합

• 1,4학년 학생정서행동검사: 4월 8일~4월 14일

1.4학년을 대상으로 정서행동특성 검사를 실시합니다. 학부모님들께서는 가정통신문을 확인하셔서 적극적인 참여 바랍니다.

이 검사는 학생의 성격, 정서특성을 파악하기 위한 진단검사가 아닌 선별검사 임을 알려드립니다.

보

식

실

소

건