10월 식 단 표

영양량 및 원산지 표시	쌀 (포천산)	김치(배추, 고춧가루)	쇠고기	쇠고기가공품	돼지고기 및 가공품	닭고기 및 가공품	오리고기 및 가공품	오징어	꽃게	고등어 삼치	낙지	명태	꽁치	조기	가자미
	국내산	국내산	국내산(한우)	수입	국내산	국내산	국내산	국내산			수입
	잡곡 및 찹쌀, 콩 : 국내산, 두부∙:수입산, 콩나물∙숙주 : 수입
알레르기 정보	①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣은 식단명 옆에 번호로 표시합니다.

10월 3일(월)

10월 4일(화)

10월 5일(수) 수다날

10월 6일(목)

10월 7일(금)

개천절

기장밥

육개장(1.5.6.13.16.)

감자채볶음(5.)

★치킨케이준샐러드(1.2.5.6.12.13.15.18.)

총각김치(9.13.)

요구르트(엔요)(2.)

939.3/37.5/174.8/3.6

날치알깍두기볶음밥

(2.5.6.9.10.13.)

오색어묵국(1.5.6.13.)

단무지슬라이스

망고주스(13.) /멜론

★콘치즈피자or불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)

712.4/31/449/4.4

흑미밥

참치김치찌개(5.6.9.13.)

부추오이무침(13.)

올방개묵김무침(13.)

떡갈비(수제)(1.2.5.6.10.12.13.)

★하우스밀감

616.8/36.8/267.6/5.1

현미찹쌀밥

근대된장국(5.6.9.13.)

파절이(13.)

명엽채볶음(5.6.13.)

삼겹살통구이&쌈장(5.6.10.13.)

총각김치(9.13.)

★마카롱(1.2.5.6.13.)

1235.3/45.3/295.5/4.3

10월 10일(월)

10월 11일(화)

10월 12일(수) 수다날

10월 13일(목)

10월 14일(금)

대체휴일

차수수밥

건새우아욱된장국(5.6.9.13.)

멸치아몬드조림(5.6.13.)

소불고기(5.6.10.13.16.)

파김치(9.) /청포도

615.7/36.2/271.5/5.1

스팸마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)

두부미소국(5.6.13.)

닭꼬치(5.6.12.13.15.)

깍두기(9.13.)

과일푸딩

1129.4/44.1/284.4/12.9

흑미밥

갈비탕(1.5.6.8.13.)

어묵맛살볶음(1.5.6.13.)

주꾸미볶음(5.6.13.17.)

깍두기(9.13.)/사과

754.6/32/169.5/4.7

차수수밥

콩나물조개탕(5.6.13.18.)

감자조림(5.6.13.)

깐풍기(1.5.6.13.15.18.)

총각김치(9.13.)

요플레(2.)

839.2/41.8/295.5/6.8

10월 17일(월)

10월 18일(화)

10월 19일(수) 수다날

10월 20일(목)

10월 21일(금)

차수수밥

배추된장국(5.6.9.13.)

닭봉고추장구이(5.6.13.15.)

총각김치(9.13.)

감자그라탕(2.5.6.10.13.)

★구운김(개별)

752.3/44.4/550.7/3.7

기장밥(중)

떡국(1.5.6.13.16.)

아삭이고추무침(5.6.13.)

소세지야채볶음(2.5.6.10.12.13

총각김치(9.13.)

사과쥬스(13.)

810.6/27.6/130.1/2.8

훈제오리볶음밥(5.6.13.18.)

맑은장국(5.6.13.)

★크림치즈떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) or고추장치즈떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18.)

깍두기(9.13.)

감귤주스(5.13.)

974.8/32.4/485.3/3.4

차조밥

들깨미역국(5.6.)

순두부/양념장(5.6.)

등갈비김치찜

(5.6.9.10.13.)

무말랭이무침(13.)

골드키위

679.7/31.7/219.4/8.1

흑미밥

우동국(1.5.6.13.)

야채샐러드(파인애플드레싱)(1.2.5.12.13.)

★블럭치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)

깍두기(9.13.)

★베라아이스크림(1.2.5.13.

1334.2/36.6/516.9/2.9

10월 24일(월)

10월 25일(화)

10월 26일(수) 수다날

10월 27일(목)

10월 28일(금)

흑미밥

★부대찌개

(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)

해물파전(1.5.6.9.13.17.)

총각김치(9.13.)/감(연시)

★도토리묵/양념장(5.6.13.)

643.4/26.3/265.1/3.9

기장밥

해물탕(5.6.8.9.13.17.18.)

닭봉간장조림(5.6.13.15.)

참나물무침(5.6.13.)

배추김치(9.13.)

꿀떡(5.13.)

592.5/33.9/203.8/3.9

자장밥(1.5.6.10.13.)

계란실파국(1.5.6.13.)

불고기퀘사디아(2.5.6.12.13.15.16.18.)

깍두기(9.13.)

멜론 /오렌지주스(5.13.)

794.2/38.4/347.1/4.1

귀리밥

쇠고기우거지국(5.6.13.16.)

콩나물매콤무침(5.)

임연수양념구이(2.5.6.13.)

총각김치(9.13.)

빅데니쉬파이(1.2.5.6.13.)

697.5/31/233.6/8.1

흰밥(자율)

★돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)

왕새우튀김(1.2.5.6.9.13.)

배추김치(9.13.)

머스켓코코(13.)

바나나

709.3/22.4/214.5/3.7

10월 31일(월)

식단 하단의 영양표시는 에너지/단백질/칼슘/철분 순입니다.

식단은 학교사정과 물가변동에 의해 변경될 수 있습니다.

급식에 관한 문의:540-2107 (급식관리실:영양사 전미영)

수다날^^운영합니다. (수요일은 다 먹는날, 잔반없는 날 )

메뉴 앞에 ★가 있는 메뉴는 건의함 속 추천 메뉴입니다~~

흑미밥

순두부찌개(5.6.9.10.13.)

갑오징어초무침(5.6.13.17.)

통등심돈가스(1.2.5.6.10.12.13.)

총각김치(9.13.)

생크림오믈렛(1.2.5.6.)

699.4/40.1/221.1/6.1

갈 월 중 학 교 장【직인생략】