10월 식 단 표

메뉴 앞에 ★가 있는 메뉴는 건의함 속 추천 메뉴입니다~~

영양량 및 원산지 표시	쌀 (포천산)	김치(배추, 고춧가루)	쇠고기 및 가공품	돼지고기 및 가공품	닭고기 및 가공품	오리고기 및 가공품	낙지	오징어	고등어 삼치	명태	가자미	갈치
	국내산	국내산	국내산(한우)	국내산	국내산	국내산	중국산	국내산	국내산	러시아산	미국	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 국내산, 두부∙콩∙콩나물∙숙주 : 수입산
알레르기 정보	①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)는 식단명 옆에 번호로 표시합니다.

10월 1일(월)

10월 2일(화)

10월 3일(수) 수다날

10월 5일(목)

10월 6일(금)

기장밥(중)

배추된장국 5.6.9.13.

오징어야채볶음 5.6.13.17.

총각김치 9.13. /사과

★감자그라탕 2.5.6.10.13.

807.9/39.4/421.2/4.5

차수수밥

바지락미역국 5.6.18.

건파래볶음 5.13.

닭조림 5.6.13.15.

배추김치 9.13.

요구르트 2.

675.5/34.4/158.3/6.2

개천절

보리밥(중)

김치어묵국 1.5.6.9.13.

오이지무침 5.6.13.

돈까스 1.2.5.6.10.13.

총각김치 9.13.

돈육커트렛소스 1.2.5.6.12.13.

665.7/26.7/132.4/3.2

차조밥

짬뽕국 5.6.9.13.17.

부추잡채와 꽃빵 5.6.10.13.18.

배추김치 9.13.

무말랭이무침 13.

592.7/31.5/312/5.2

10월 8일(월)

10월 9일(화)

10월 10일(수) 수다날

10월 11일(목)

10월 12일(금)

흑미밥

참치김치찌개 5.6.9.13.

부추오이무침 13.

목살찹스테이크 2.5.6.10.12.13.

깻잎김치 9.13.

724.2/48.6/283.2/13.5

한글날

오므라이스 1.2.5.6.10.12.13.

콩나물국 5.6.13.

깍두기 9.13.

오므라이스소스 1.2.5.6.12.13.

감귤주스 5.13.

애플파이 1.2.5.6.13.

917.5/26.2/212.3/5

기장밥(중)

건새우아욱된장국 5.6.9.13.

멸치아몬드조림 5.6.13.

치킨케이준샐러드 1.2.5.6.12.13.15.

배추김치 9.13.

782/34.4/291.2/5

차수수밥

조랭이떡국 1.5.6.13.16.

오징어초무침 5.6.13.17.

★순대볶음 5.6.10.13.

총각김치 9.13.

★초코칩쿠키 1.2.5.6.13.

902.5/22.7/156.4/8

10월 15일(월)

10월 16일(화)

10월 17일(수) 수다날

10월 18일(목)

10월 19일(금)

현미찹쌀밥

김치콩나물국 5.6.9.13.

명엽채볶음 5.6.13.

떡갈비(수제) 1.2.5.6.10.12.13.

무말랭이김치 13.

592.4/28.9/228.2/4.3

차조밥

감자탕 5.6.10.13.

참나물무침 5.6.13.

삼치엿장구이 2.5.6.13.

총각김치 9.13.

파인애플(완)

604.7/31.4/133.7/3.8

나물비빔밥- 5.6.13.16.

계란실파국 1.5.6.13.

오꼬노미야끼 1.5.6.9.10.12.13.17.

깍두기 9.13.

양념고추장- 5.6.

쥬스(머스캣코코) 5.13.

783.6/31.1/465.2/6.3

흑미밥

매콤북어계란국 1.5.6.13.

어묵맛살볶음 1.5.6.13.

깐풍기 1.5.6.13.15.18

배추김치 9.13.

요구르트 2.

728.7/42.9/177.7/4.1

기장밥(중)

★쇠고기미역국 5.6.16.

돼지고기김치볶음 5.6.9.10.13.

야채계란말이 1.5.6.13.

총각김치 9.13.

622.9/32.7/165.7/5.9

10월 22일(월)

10월 23일(화)

10월 24일(수) 수다날

10월 25일(목)

10월 26일(금)

차조밥

제육볶음 5.6.10.13.

버섯된장국2 5.6.13.

★콘치즈 1.2.5.6.13.

배추김치 9.13.

806.5/36.9/343.3/6

현미찹쌀밥

순두부찌개 5.6.9.10.13.

간장소스닭강정 2.5.6.13.15.

콩나물매콤무침 5.

총각김치 9.13.

774.2/35.5/350.4/4.6

흑미밥

시금치된장국 5.6.9.13.

돼지갈비매콤찜 5.6.10.12.13.

오이도라지무침 5.6.13.

배추김치 9.13./빅썬 13.

427.1/18/93.1/2.9

차수수밥

북어김치국 1.5.6.9.13.

감자베이컨볶음5.10.13.

★소세지야채볶음- 2.5.6.10.12.13.

총각김치 9.13./멜론

777.1/29/191.7/5

★치킨마요덮밥 1.5.6.13.15.

매운콩나물국 5.6.13.

핫도그 1.2.5.6.10.12.13.

깍두기 9.13./요구르트 2.

974.4/49.3/553.7/5.1

10월 29일(월)

10월 30일(화)

10월 31일(수) 수다날

식단하단의 영양표시는 에너지/단백질/칼슘/철분 순입니다.

기장밥(중)

근대된장국 5.6.9.13.

깐알감자조림 5.6.13.

★치즈불닭2 2.5.6.13.15.18.

총각김치 9.13.

782.4/44.6/393.4/5.4

차수수밥

닭곰탕 13.15.

쫄면야채무침 5.6.13.

가자미양념구이 2.5.6.13.

배추김치 9.13.

꿀떡 5.13.

892/43.4/143.4/6.4

삼색소보로덮밥 1.5.6.13.16.

미소된장국(미역) 5.6.13.

깍두기 9.13.

피자토스트 1.2.5.6.10.12.13.

(캐플주스) 13.

745.9/37.9/405.9/8.4

식단은 학교사정과 물가변동에 의해 변경될 수 있습니다.

급식에 관한 문의:540-2107 (급식관리실:영양사 전미영) , 스쿨뱅킹에 관한 문의 540-2100 (교육행정실)

알레르기가 있는 학생은 식단에 알레르기 정보를 꼭 확인하시기 바랍니다.

①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염

⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류

수다날^^운영합니다. (수요일은 다 먹는날, 잔반없는 날 )

갈 월 중 학 교 장