7∼8월 식 단 표

영양량 및 원산지 표시	쌀 (포천산)	김치(배추, 고춧가루)	쇠고기	쇠고기가공품	돼지고기 및 가공품	닭고기 및 가공품	오리고기 및 가공품	오징어	꽃게	고등어 삼치	낙지	명태	꽁치	가자미
	국내산	국내산	국내산(한우)	수입	국내산	국내산	국내산	국내산			수입
	잡곡 및 찹쌀, 콩 : 국내산, 두부∙:수입산, 콩나물∙숙주 : 국내산
알레르기 정보	①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)는 식단명 옆에 번호로 표시합니다.

알레르기가 있는 학생은 식단에 알레르기 정보를 꼭 확인하시기 바랍니다.

①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토   ⑬아황산염 ⑭호두

⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류

식단 하단의 영양표시는 에너지/단백질/칼슘/철분 순입니다.

식단 하단의 영양표시는 에너지/단백질/칼슘/철분 순입니다.

7월 1일(수) 수다날

7월 2일(목)

7월 3일(금)

야채스프(2.5.6.13.)

스파게티(1.2.5.6.10.12.13.18.)

오이피클(13.)

모닝빵샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.)

빅썬(13.)

1055/37.8/274.4/4

기장밥(중)

짬뽕국(5.6.9.13.17.)

참나물무침(5.6.13.)

탕수육(1.2.5.6.10.13.)

배추김치(9.13.)

탕수육소스(5.6.11.13.)

아이스크림(쿠키&크림)(1.2.5.)

775.1/41.2/156.3/3.5

현미찹쌀밥

도토리묵채국(육수)(5.9.13.)

목살찹스테이크(2.5.6.10.12.13.)

열무볶음(5.6.13.)

총각김치(9.13.)

꿀떡(5.13.)

896.1/38.5/169.6/4.4

7월 6일 (월)

7월 7일(화)

7월 8일(수) 수다날

7월 9일(목)

7월  10일(금)

기장밥(중)

쇠고기미역국(5.6.16.)

오이노각무침(5.6.13.)

깐풍기(1.5.6.13.15.18.)

배추김치(9.13.)

사과

768.8/37.6/110.1/3.4

제육볶음(5.6.10.13.)

흑미밥

북어무국(5.6.13.)

양배추&쌈장(5.6.13.)

배추김치(9.13.)

복숭아주스(5.11.13.)

698.6/41.3/253.3/4.3

베이컨볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.)

미소된장국(미역)(5.6.13.)

열대과일샐러드(2.)

닭꼬치(5.6.12.13.15.)

깍두기(9.13.)

763.6/35.6/295.4/11.9

현미찹쌀밥

김치어묵국(1.5.6.9.13.)

베이컨스크램블에그(1.5.9.10.12.13.)

삼치엿장구이(2.5.6.13.)

총각김치(9.13.)

초코우유(2.5.)

776.8/42.2/326.6/5.1

흑미밥

건새우아욱된장국(5.6.9.13.)

돼지갈비매콤찜(5.6.10.12.13.)

잡채(5.6.8.10.13.)

총각김치(9.13.)

쁘띠첼(1.5.13.)

904.2/46.5/355.4/4.4

7월 13일(월)

7월 14일(화)

7월 15일(수) 수다날

7월 16일(목)

7월 17일(금)

기장밥(중)

냉면(1.2.3.5.6.13.16.18.)

숙주맛살무침(1.5.6.13.)

돈육불고기(5.6.10.13.)

배추김치(9.13.)

1210.4/58.3/94.6/3.5

차수수밥

해물탕-(5.6.8.9.13.17.18.)

도토리묵무침(5.6.13.)

배추김치(9.13.)

치즈돈가스(과일소스)(1.2.5.6.10.12.13.)

693.7/29.1/366.8/4.9

치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.)

매운콩나물국(5.6.13.)

찐만두(1.5.6.10.13.)

깍두기(9.13.)

쥬스(머스캣코코)(5.13.)

846.6/42.7/206.5/4.5

흑미밥

장각삼계탕(13.15.)

코다리조림(5.6.13.)

아삭이고추무침(5.6.13.)

총각김치(9.13.)

수박

835.3/63.3/126.7/5

현미찹쌀밥

들깨무채국(5.6.13.)

오이지무침(5.6.13.)

돼지고기김치볶음(5.6.9.10.13.)

야채계란말이(1.5.6.13.)

655.9/40.4/288.2/6

7월 20일(월)

7월 21일(화)

7월 22일(수) 수다날

7월 23일(목)

7월 24일(금)

차조밥

부대찌개(2.5.6.9.10.13.)

맛살오이겨자무침(1.5.6.13

가자미양념구이(2.5.6.13.)

총각김치(9.13.)

아이스크림(파인)(1.2.5.)

758.6/39.1/324.8/3.9

보리밥(중)

참치김치찌개(5.6.9.13.)

콩나물무침(5.)

훈제오리&무쌈(1.5.13.)

총각김치(9.13.)

949.2/49.1/271.8/8.9

삼색소보로덮밥(1.5.6.13.16.)

두부미소국(5.6.13.)

멘보샤(1.5.6.8.9.12.13.)

깍두기(9.13.)

레드자몽에이드(13.)

752.4/34.9/337.7/5.6

흑미밥

시금치된장국(5.6.9.13.)

갑오징어초무침(5.6.13.17.)

삼겹살통구이(10.13.)

배추김치(9.13.)

쌈장(5.6.13.)

1128.4/43/202.1/4.4

기장밥(중)

쇠고기우거지국(5.6.13.16.)

오징어야채볶음(5.6.13.17.)

멸치아몬드조림(5.6.13.)

총각김치(9.13.)

감자그라탕2(2.5.6.10.13

835.5/49.6/578.2/4.6

식단은 학교사정과 물가변동에 의해 변경될 수 있습니다.

급식에 관한 문의:540-2107 (급식관리실:영양사 전미영) , 스쿨뱅킹에 관한 문의 540-2100 (교육행정실)

수다날^^운영합니다. (수요일은 다 먹는날, 잔반없는 날 )

갈 월 중 학 교 장

교 훈

덕 ․ 성(德 ․ 誠)

7∼8월 식 단 표

제20-58호

담당부서:급식실

☎ 급식실 540-2107

☎ FAX 543-2766

영양량 및 원산지 표시	쌀 (포천산)	김치(배추, 고춧가루)	쇠고기	쇠고기가공품	돼지고기 및 가공품	닭고기 및 가공품	오리고기 및 가공품	오징어	꽃게	고등어 삼치	낙지	명태	꽁치	가자미
	국내산	국내산	국내산(한우)	수입	국내산	국내산	국내산	국내산			수입
	잡곡 및 찹쌀, 콩 : 국내산, 두부∙콩나물∙숙주 : 수입산
알레르기 정보	①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)는 식단명 옆에 번호로 표시합니다.

7월 27일(월)

7월 28일(화)

7월 29일(수) 수다날

7월 30일(목)

7월 31일(금)

차수수밥

매콤북어계란국(1.5.6.13.)

닭봉고추장구이(5.6.13.15.

오지치즈후라이(2.5.10.13.

배추김치(9.13.)

구운김(개별)

895.6/44.4/489.6/4.6

보리밥(중)

근대된장국(5.6.9.13.)

실곤약야채무침-(1.5.6.13.

돈까스(1.2.5.6.10.13.)

총각김치(9.13.)

돈육커트렛소스(1.2.5.6.12.13.)

649.1/35.8/307.1/3.6

나물비빔밥-(5.6.13.16.)

계란실파국(1.5.6.13.)

프렌치토스트(1.2.5.6.13

깍두기(9.13.)

양념고추장-(5.6.)

사과쥬스(5.13.)

736.3/27.3/201.3/4.2

기장밥(중)

감자탕(5.6.10.13.)

두부조림(5.6.13.18.)

마늘쫑잔새우볶음(5.6.9.13.)

열무김치(9.13.)

수박

742.8/40.8/361.1/4.9

흑미밥

소고기감자국(5.6.13.18.

골뱅이무침(5.6.13.)

간장소스닭강정(2.5.6.13.15.)

총각김치(9.13.)

청포도주스(13.)

799.7/36.7/149.4/3.8

8월 3일(월)

8월 4일(화)

8월 5일(수) 수다날

8월 6일(목)

8월 7일(금)

현미찹쌀밥

어묵국(1.5.6.13.)

시금치무침(5.6.)

치즈불닭2(2.5.6.13.15.18.

배추김치(9.13.)

753.9/46.5/438.6/3.9

흑미밥

순두부찌개(5.6.9.10.13

미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.)

감자채햄볶음(2.5.6.10.13.)

총각김치(9.13.)

포도

718.9/30.8/181.7/4.7

큐브스테이크덮밥(1.2.5.6.8.10.12.13.16.)

국물떡볶이(밀떡)(1.2.5.6.12.13.16.18.)

깍두기(9.13.)

얼린요구르트(2.)

유부다시마국(5.6.13.)

1163.4/48.4/344.5/3.8

기장밥(중)

냉면(1.2.3.5.6.13.16.18.)

명엽채볶음(5.6.13.)

LA갈비조림(5.6.10.13.)

배추김치(9.13.)

1306.9/58.6/92.3/3.6

방학식

식품 알레르기는 무엇인가요?

알레르기원인 물질(항원)이 식품인 경우에 「식품알레르기」라고 합니다.

식품의 섭취는 영양분을 공급하여 우리 몸의 구조와 기능을 유지시키는 중요한 과정입니다.

그러나 「식품알레르기」는 일상적으로 섭취하는 음식물에 대해 인체가 나쁜 침입자로 판단하여 싸우려고 하는 면역체계의 과민반응입니다.

식품 알레르기의 증상은 이렇습니다.

피부(두드러기 등), 소화기(구토, 설사 등), 호흡기(기침, 호흡곤란 등), 순환계(아나필락시스 쇼크)

우리학교 알레르기 표시

8월 3일 월요일

현미찹쌀밥

어묵국(1.5.6.13.)

시금치무침(5.6.)

치즈불닭2(2.5.6.13.15.18.)

배추김치(9.13.)

알레르기 유발식품 표시

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아

12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

우리학교에서는 식단에 알레르기 표시가 되어 있습니다.

특정식품에 알레르기가 있는 학생은 매일매일 식단표를 꼭 확인하시기 바랍니다.

식단은 학교사정과 물가변동에 의해 변경될 수 있습니다.

급식에 관한 문의:540-2107 (급식관리실:영양사 전미영) , 스쿨뱅킹에 관한 문의 540-2100 (교육행정실)

알레르기가 있는 학생은 식단에 알레르기 정보를 꼭 확인하시기 바랍니다.

①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염

⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류

수다날^^운영합니다. (수요일은 다 먹는날, 잔반없는 날 )

갈 월 중 학 교 장