2020.07.20. ~ 2020.07.24. 주간 학교급식 영양량	7월 20일(월)	7월 21일(화)	7월 22일(수)	7월 23일(목)	7월 24일(금)
	ㆍ차수수밥 ㆍ홍합미역국(5.6.13.18.) ㆍ과일샐러드/요구르트드레싱(1.2.5.11.12.13.) ㆍ돼지불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ배추김치 (9.13.) ㆍ바나나우유 (2.)	ㆍ완두콩밥 ㆍ시금치된장국(5.6.13.18.) ㆍ순살파닭(2.5.6.13.15.) ㆍ뱅글뱅글소세지(1.2.5.6.10.15.18.) .오이무침 (5.6.13) ㆍ열무김치(9.13.) ㆍ자두	ㆍ스팸김치볶음밥(고)(2.5.6.9.10.13.) ㆍ감자수제비국(5.6.13.) ㆍ탕수육/소스(1.5.6.10.11.12.13.14.16.18.) ㆍ나박김치 (9.13.) ㆍ메론	ㆍ흑미밥 ㆍ부대찌개(고)(2.5.6.9.10.13.15.16.) ㆍ고구마순들깨볶음(5.6.18.) ㆍ삼치살엿장구이(오븐) (5.6.13.18.) ㆍ깍두기 (9.13.) ㆍ요구르트2(2.)	ㆍ발아현미밥 ㆍ근대된장국(건새우) (5.6.9.13.18.) ㆍ낙지치즈떡찜(2.5.6.13.) ㆍ방울토마토 (12.) ㆍ호상요구르트(2.) 섞박지(9.13)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쌀	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
김치류/고춧가루	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	/	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	/	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	/	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
낙지/가공품	국내산/	/	국내산/	국내산/	국내산/
고등어/가공품	국내산/	/	국내산/	국내산/	국내산/
갈치/가공품	국내산/	/	국내산/	국내산/	국내산/
오징어/가공품	국내산/	/	국내산/	국내산/	국내산/
꽃게/가공품	국내산/	/	국내산/	국내산/	국내산/
참조기/가공품	국내산/	/	국내산/	국내산/	국내산/

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	753.88	753.88	29.3	1,016.5	1,066.7	1,100.5	886.3	801.8
탄수화물(g)			58.8	146.1	153.9	168.2	130.6	128.5
단백질(g)	16.90	16.90	17.8	47.9	57.3	35.3	48.1	32.0
지방(g)			23.4	30.3	25.5	35.4	18.3	19.1
비타민A(R.E)	172.70	244.74	346.9	371.2	415.9	373.4	91.2	482.7
티아민(mg)	0.32	0.39	0.6	1.0	0.6	0.5	0.6	0.3
리보플라빈(mg)	0.41	0.47	0.6	0.7	0.5	0.7	0.6	0.4
비타민C(mg)	25.67	33.83	21.4	24.7	24.8	29.2	10.5	18.0
칼슘(mg)	242.11	295.80	295.5	348.6	298.8	236.6	281.8	311.7
철분(mg)	3.58	4.75	6.4	4.1	5.6	13.5	4.1	4.6

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

관인고등학교

(중식)

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣