	신나는 체험과 나누는 배움으로 더불어 크는 건강한 일동 어린이	( 제 2018 – 9월호 )	제 2018-172 호
			2018. 8. 24
			☎ 031-536-0929

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당 및 홈페이지 등을 참고해 주세요.
	쌀 (포천쌀)	김치 (배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태(동태,코다리)	고등어	갈치	오징어	꽃게	조기	두부	콩국수 /콩비지
	국내산	국내산	국내산 (한우)	국내산	국내산	국내산	중국산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 친환경 제품 사용, 채소 및 과일류 : 친환경(국내산) 제품 사용
알레르기 정보	①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)는 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.

			✲ 순서대로 : 에너지/단백질/칼슘/철분 580kcal/34g/339mg/6mg	✲ 알레르기가 있는 학생은 식단에 표시된 알레르기 표시 번호를 꼬~~옥~!! 확인하세요. ✲ 우유를 포함한 영양량이며, 식단은 학교 사정에 의해 변경 될 수 있습니다.
9/3	9/4(교장선생님이구성한식단)	9/5	9/6	9/7(5학년4H체험학습)
찰기장밥/찰보리병1.2.5.6.13 닭곰탕 13.15 건오징어고추조림 5.6.13.17 김치빈대떡 5.6.9.13 다시마튀각(자율) 5.13 깍두기 9.13 595.4/27.2/203.4/3.4	흑미밥 / 사과 햄모듬찌개 2.5.6.9.10.13 고등어무조림 5.6.7.13 잡채 5.6.8.13.16/구이김 13 총각김치(자율) 9.13 단팥죽(자율) 13. 625.2/26.7/259.7/4.4	현미찹쌀밥 야채스프 2.5.6.13 포크커틀릿 1.2.5.6.10.12.13 과일샐러드 1.2.4.5.12.13 배추김치 9.13 오이생채(자율) 5.6.13 620.7/20.9/193.8/2.5	약콩밥 5/대추방울토마토 12 불낙전골 5.6.13.16 알감자멸치조림 5.6.13 달걀말이 1.5.13 백김치(자율) 9.13 브레인 너츠 4.5.14 553.7/24.6/277.1/4	아미노쌀밥 떡국 1.5.6.13.16 도토리묵무침 5.6.13 웨지감자 2.5 배추김치(자율) 9.13 골드키위주스 13 553.5/16.1/212.4/2.4
9/10	9/11	9/12	9/13	9/14
발아현미밥/찐빵 1.2.5.6.13 아욱된장국 5.6.9.13 보쌈&쌈장 5.6.10.13 건파래볶음 5.13 배추김치 9.13 무말랭이김치(자율) 13 563.4/30.1/319/7.7	강황쌀밥 바지락수제비 5.6.13.18 베이커드치킨 15 새송이브로콜리숙회 5.6.13 속배추겉절이(자율) 13 바나나 550.9/30.8/218.7/3.9	나물비빔밥 5.6.13.16 모시조개된장국 5.6.13.18 거봉 피칸파이 1.2.5.6.13 열무김치(자율) 9.13 595.9/20.4/282.1/4.3	서리태밥 5/초코볼요거트 2 김치콩나물국 5.6.9.13 임연수어카레구이 2.5.6.13 마파두부 5.6.10.12.13 양배추쌈(자율) 5.6.13 총각김치(자율) 9.13 601.1/43.6/378.8/2.8	귀리밥/밀감푸딩 1.5.13 감자탕 5.6.9.10.13 버섯만두탕수1.2.5.6.10.12.13 오이배냉채 13 연근조림(자율) 5.6.13 깍두기 9.13 543.7/16.7/211.5/2.7
9/17	9/18	9/19	9/20	9/21
찰보리밥 /배 된장찌개 5.6.13 돈육불고기 5.6.10.13 풋고추멸치조림 5.6.13 배추김치 9.13 친환경쌈채소(자율) 견과쌈장(자율) 4.5.6.13 554.2/26.7/287.3/4.1	차조밥 /송편 5.13 쇠고기뭇국 5.6.13.16 생선커틀릿&소스1.2.5.6.12.13 감자고추장조림 5.6.13 취나물볶음(자율) 5.6 배추김치(자율) 9.13 616.6/24.6/233.1/2.8	김치덮밥 2.5.6.9.10.13 어묵뭇국 1.5.6.13.18 아로피자(5학년이아로레시피)1.2.5.6.9.10.12.13.14 멜론 / 오렌지주스 5.13 깍두기(자율) 9.13 553.5/21.4/357.4/2	강낭콩밥 / 사과 북어계란국 1.5.6.13 떡갈비 1.2.5.6.10.12.13.16 호박구이 2.5.6.13 시래기나물(자율) 5.6.13 총각김치 9.13 569/25.5/272.7/3.7	현미찹쌀밥 /우리쌀식혜 육개장 1.5.6.13.16 닭꼬치구이 5.6.15 두부&볶은김치 5.9.13 흑임자소스샐러드(자율) 1.5.12.13 무말랭이김치(자율) 13 557.5/24.3/349.8/6.8
9/24	9/25	9/26	9/27	9/28
추석연휴	추석연휴	대체휴일	학교장 재량휴업일	학교장 재량휴업일

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부정∙불량식품 종류 알아보기

상품에 표시가 없는 제품 (제조업소명, 유통기한 등)	포장이 파손된 제품		이상한 맛이 나는 제품
유명회사 제품이름이나 회사명이 비슷한 제품	가격이 이상하게 너무 싼 제품		유통기한 위에 스티커로 다시 붙인 제품
길거리에서 파는 음식 포장되어 있지 않아 먼지가 많이 들어가 위생적이지 않은 제품 등

부정∙불량식품을 많이 먹으면 어떻게 될까요 ?

부정∙불량식품 속에는 몸에 해로운 인공감미료, 향료, 방부제와 표백제, 색소 등이 많이 들어 있습니다. 인공 감미료는 달게 해주는 물질이고, 향료는 맛있는 향을 나게 해주며, 방부제와 표백제는 썩지 않고 깨끗하게 보이기 위해서 쓰이며, 색소는 예쁜 색을 내줍니다. 이런 물질이 많이 들어 있어 단맛과 강한 향 그리고 진한 색 때문에 보기에 예쁘고 맛도 좋지만, 이 식품에는 영양소가 부족하며 많이 먹게 되면 입맛이 없어져 식사를 거르게 되어 영양소가 부족하게 됩니다. 또한 식중독으로 건강을 해칠 수도 있습니다.

부정∙ 불량식품은 사먹지 말고 집에서 어머니께서 해주시는 간식이나

건강한 간식을 먹도록 합시다.

부정∙불량식품을 발견하면 즉시 신고하세요~!!