먹을 때는 건강생각 버릴 때는 환경생각	2021학년도 5월의 행복한 급식! 문의처 : 급식관리실 ☎535-1529 본 식단은 유암초와 같이 보는 식단표입니다.	발 행 인 : 교 장 김 두 환 기 획 : 영양사 장 현 주 발 행 처 : 청 성 초등학교

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당 및 홈페이지 등을 참고해 주세요.
	쌀 (포천쌀)	김치 (배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	주꾸미	명태(동태,코다리)	고등어	갈치	오징어	꽃게	조기	두부	콩국수 /콩비지
	국내산	국내산	국내산 (한우)	국내산	국내산	국내산	베트남산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 친환경 제품 사용, 채소 및 과일류 : 친환경(국내산) 제품 사용
알레르기 정보	①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)는 ⑲잣 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.♥표시는 희망메뉴입니다

월	화	수	목	금
3	4	5	6	7
			강황밥 호박잎된장국(5.6.13.18.) 애느타리배초무침(5.6.13.17 치즈돈까스&소스 (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 아이스망고	훈제오리볶음밥(5.13.) 모시조갯국(5.13.18.) 간장소스닭튀김 (2.4.5.6.12.13.15.16.18.) 깍두기(9.13.) 참외
재량휴업일	재량휴업일	어린이날	738.3/30.2/429.6/3.5	717.3/44/334.1/5.2
10	11	12	13	14
혼합잡곡밥(5.) 호박고추장찌개 (5.6.10.13.18.) 돼지고기볶음 (5.6.10.13.18.) 총각김치(9.13.) 양배추/땅콩쌈장(4.5.6.13.18.	완두콩밥 버섯샤브샤브(5.6.13.16.18.) 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18.) 임연수튀김(2.5.6.13.16.) 배추김치(9.13.) 바나나	한방닭죽(13.15.) 반미샌드위치♥ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 깍두기(9.13.) 주스(5.13.)	귀리밥 건새우아욱된장국 (5.6.9.13.18.) 오징어실채볶음(5.6.13.17.18. 목살찹스테이크 (5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.)	차수수밥 한우갈비탕(1.5.6.8.13.16.18. 깻잎전(1.5.6.10.15.16.) 깍두기(9.13.) 단호박꿀찜(자율) 체리
605.9/35.4/301.3/3.6	686.9/33.1/248.1/6.7	682.4/24/236.1/3.7	685.9/34.8/362.6/3.6	685.6/28.9/257.5/3.4
17	18	19	20	21
발아현미밥 청국장찌개(5.9.13.18.) 오징어브로컬리숙회 (5.6.13.17.) 계란말이(1.2.5.6.10.13.) 열무김치(9.13.) 골드키위	주먹밥(5.6.13.15.18.) 유부우동(1.2.5.6.9.13.16.)♥ 새우튀김(1.5.6.9.12.13.) 깍두기(9.13.)		찰현미밥 콩나물국(5.6.13.18.) 춘천닭갈비 (2.5.6.13.15.16.18.) 알감자버터구이(2.5.13.) 배추김치(9.13.) 청포도	강황밥 감자수제비국(5.6.13.18.) 코다리무찜(5.6.13.18.) 가지튀김(1.2.5.6.12.13.17.) 배추김치(9.13.) 멜론
592.3/35.1/348.4/4.5	710.3/22.2/362.6/4.1	부처님 오신날	685.8/30.2/277.3/2.5	705.2/37/378.2/4.1
24	25	26	27	28
옥수수알밥 꽃게탕(5.6.8.9.13.17.18.) 깻잎순볶음 (5.6.18.) 오절판/무쌈(1.5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 토마토 꿀절임	귀리밥 순두부찌개(5.6.9.10.13.18.) 치즈햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.) 콩나물냉채(5.6.13.17.18.) 깻잎김치(9.13.) 파인애플	새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.) 팽이버섯된장국(5.6.13.18.) 깍두기(9.13.) 딸기라떼(2.5.13.) 찰도그롤 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)	혼합잡곡밥(5.) 쇠고기미역국(5.6.16.18.) 두부김치(5.6.9.10.13.18.) 우엉채강정(4.5.6.12.13.18.)노각무침(5.6.13.) 구슬아이스크림
529/30.7/414/3.9	661.5/37.7/402.9/4.2	792.6/27.2/455.2/4.1	637.4/28.7/315.3/3.6	체험학습일
31
강황밥 육개장(1.5.6.13.16.18.) 어묵채소볶음(1.5.6.13.16.18. 연어스테이크(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 수박	함께 해요! 조심조심 코로나 19 1) 흐르는 물에 30초 동안 비누로 손을 깨끗이 씻으세요 2) 앞 학생과 거리를 두고 줄을 서세요 3) 마스크는 자리에 앉은후 식사 직전에 벗어주세요 4) 가능한 마주 보고 식사 하지 않습니다 5) 식사 시 기침이나 재채기가 나올 경우 옷소매로 입과 코를 가리세요 6) 식사중 대화는 삼가 주세요 7) 식사를 마친 후 마스크를 착용해주세요
781.2/28.7/302.6/2.9

식품알레르기란?

식품 섭취 후 면역이상 반응으로 인하여 특정 음식물을 병원체로 인식함으로서 몸에서 반응하는 것을 말합니다.

식품알레르기의 주요 원인식품은?

출처 : 교육부 학생건강정보센터

식품알레르기의 증상은?
식품알레르기의 일반적인 증상은 개인마다 차이가 있습니다.
피부발진, 가려움	설사
구토	호흡곤란

알레르기 유발 식품의 대체식품은?

유발식품	대체식품
생선	두부, 달걀, 쇠고기, 닭고기
달걀	두부, 콩나물
밀	감자, 쌀
콩	김, 미역, 멸치
돼지고기	쇠고기, 흰살 생선
우유	두유

식품알레르기 증상이 있는

친구를 도와줘요!

1. 식품알레르기에 대해 이해하기

발생원인, 증상, 대처방법을 함께 알아보고 알레르기 증상이 있는 친구의 어려움을 이해한다.

2. 식품알레르기 친구에게 장난하지 않기

작은 장난이 목숨을 위협하는 행동이 될 수 있음을 인지하고 주의한다.

학교급식에 표시되는

식품 알레르기

식단표(4/28)	1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
나물비빔밥(5.6.13.16) 계란실파국(1.5.6.13) 프렌치토스트 (1.2.5.6.13) 양념고추장(5.6) 사과주스(13) 깍두기(9,13)

* 알레르기를 일으키는 식품에 포함된 메뉴는

식단표에 번호로 표기됩니다. *