일동고등학교	건강한 식생활을 실천하는 학교급식 7월 영양·식생활 가정통신문	제 2022- 90호
http://www.ildong.hs.kr 급식실(☎.534-1196) 행정실(☎.532-3811) 교무실(☎.532-3815

‘식중독 예방’ 스스로 실천해요!

◆ 식중독은 예방이 제일 중요하다구요?

식중독은 세균이나 바이러스, 독성물질로 오염된 물이나 음식을 먹었을 때 발생합니다.

오염된 음식을 먹으면 짧은 시간 안에 식중독에 걸릴 수 있으며, 발병하면 배가 아프고, 열이 나거나, 설사를 하게 되고, 심지어 사망할 수도 있습니다. 하지만 식중독은 생활 속 작은 실천으로도 충분히 예방할 수 있으므로 예방이 가장 중요합니다. 식중독 예방을 위한 실천방법에 대해서 자세히 알아볼까요?

◆ ‘식중독 예방을 위한 실천‘ 얼마나 잘 실천하고 있나요?

나의 식중독 예방점수는 몇 점인가요?

체크리스트 항목을 읽고 잘 실천하고 있다면 10점, 그렇지 않다면 0점으로 작성해보세요!

	식중독 예방을 위한 실천방법	점수
1	외출 후 돌아왔을 때 가장 먼저 손을 씻고 깨끗한 옷으로 갈아입습니다.
2	음식은 먹을 만큼 덜어서 먹습니다.
3	남은 음식은 반드시 냉장 보관합니다.
4	보관된 음식을 다시 먹을 경우 충분하게 다시 가열해서 먹습니다.
5	물은 꼭 끓여서 먹습니다.
6	식사 전, 화장실 이용 후, 쉬는 시간 등 수시로 손을 씻습니다.
7	식품을 구입 할 때는 유통기한과 포장상태를 잘 확인합니다.
8	돈을 만진 손으로 곧바로 음식을 만지지 않습니다.
9	길거리에 위생이 나쁜 시설의 음식을 먹지 않습니다.
10	맨 손으로 음식을 먹지 않습니다.
합계		점

출처 농림축산식품부, 식생활교육국민네트워크, 식품의약품안전처

7월 교육급식안내

식품알레르기정보

원산지표시대상식품

7/1

“2차지필”

쌀	국내산
소고기	국내산 한우
돼지고기	국내산
닭고기	국내산
오리고기	국내산
배추김치 고춧가루포함	국내산
수산물류	별도표시

메뉴명 옆 “♥” 표시는  급식실 게시판을 통해 친구들이 직접 요청한 먹고 싶은 메뉴입니다.

흑미밥

북어무국(1.5.6.13.)

꼬막채소무침(5.6.13.18.)

그릴떡갈비(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)

배추김치(9.13.)

얼려먹는애플망고요구르트(2.)

785.8/39.7/336.3/5.6

7/4

“2차지필”

7/5

“2차지필”

7/6

7/7

7/8

“생일축하의 날”

유기농나물밥(5.6.13.)

미소장국(5.6.9.13.18.)

콩나물무침(5.)

양념바삭치킨꼬치(1.2.5.6.12.13.15.)

깍두기(9.)

포켓몬스터볼젤리

940.5/28.9/279.8/3.8

급식없음

미니밥

♥크림스파게티(2.5.6.10.13.16.)

양상추샐러드(5.6.12.13.)

무피클

수제목살스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.)

모닝대파마늘빵(1.2.5.6.13.)

1251.4/53.3/225.1/4.9

오색현미찹쌀밥

쇠고기파개장(1.5.6.13.16.18.)

열무나물무침(5.6.13.)

콘소메이징치킨(1.2.5.6.13.15.)

배추김치(9.13.)

이온음료(토레타)

983.1/50/198.4/6

팥밥

쇠고기미역국(5.6.13.16.)

어묵잡채(1.5.6.13.16.)

마늘칩돈강정(1.2.4.5.6.10.13.15.16.)

배추김치(9.13.)

미니롤케익(1.2.5.6.)

917/34.8/209/14.4

7/11

7/12

7/13

“생태환경밥상의 날”

“공동식단”

7/14

7/15

“초복”

혼합잡곡밥(5.)

열무된장국(5.6.13.)

매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)

묵은지유부무침(5.9.13.)

깍두기(9.)

브리오슈꽃피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)

939.5/47.4/209.3/4.7

기장밥

부산돼지국밥(5.6.9.10.13.16.)

부추양파무침(6.18.)

감자전(5.6.13.)

깍두기(9.)

17곡미숫가루(2.5.13.)

859.5/35.1/176.4/3.4

소이장조림버터비빔밥(1.2.5.6.9.13.15.16.)

김치콩나물국(5.6.9.13.)

오징어링.새우링튀김(1.5.6.9.12.13.17.)

깍두기(9.)

골라먹는카프리썬(11.13.)

1021.3/41.9/254.1/6.7

흑미밥

얼갈이배추된장국(5.6.13.18.)

멕시칸샐러드(1.2.5.6.10.13.)

모듬쌈채소+보리쌈장(5.6.13.16.18.)

흑초오리불고기(5.6.13.18.)

오이김치(9.13.18.)

891.1/38.3/287.5/6.3

찹쌀밥

새싹삼계탕(13.15.18.)

오이고추된장무침(5.6.13.16.18.)

왕문어타코야끼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)

깍두기(9.)

캐릭터아이스크림(1.2.5.)

1050.6/45.4/240.6/5.2

7/18

“국없는 날”

7/19

7/20

7/21

7/22

훈제오리김치볶음밥(5.6.9.13.18.)

고춧잎나물무침(5.6.13.)

깍두기(9.)

♥에그베이컨크로와상(1.2.5.6.10.13.)

우리매실주스

1081.7/38.1/426.2/4.6

방학식