	2015년 10월		식 단 표			·발행처: 이곡초등학교 ·문의처: 영양연구실 ☎ 544-5047 ·학교홈페이지: http://igok.es.kr
<원산지표시> -. 소고기 : 국내산 (한우1등급 이상) -. 돼지고기 : 국내산 (1등급 이상) -. 닭고기·계란 : 국내산 (1+등급 이상) -. 오리고기 : 국내산 -. 김치류 : 국내산(배추- 국내산, 고춧가루- 국내산) -. 쌀 : 포천 일반미 -. 수산물 : (낙지- 국내산, 고등어- 국내산, 명태- 러시아) -. 가공식품 : 국내산 -. 수요일은 다 먹는 날 “수다날”
					10/1(목)			10/2(금)
					현미밥 아욱된장국⑤⑥⑬ 매운돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬ 부추된장초무침⑤⑥⑬ 탕평채①⑤⑥ 배추김치(자율)⑨⑬ 사과 ,우유②			차수수밥 콩나물맑은국⑤⑥ 고등어시래기조림⑤⑥⑦⑬ 쇠고기견과류볶음⑤⑥⑬⑭⑮ 배추김치⑨⑬ 배,우유②
10/5(월)		10/6(화)		10/7(수다날)	10/8(목)		10/9(금)
찰보리밥 배추들깨탕⑤⑥⑬ 등갈비구이⑤⑥⑩⑬ 두부쑥갓무침⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 골드파인애플 우유②		혼합잡곡밥⑤ 육개장①⑤⑥⑯ 가자미고추장구이⑤⑥⑬ 연근검은콩조림⑤⑥⑬ 총각김치⑨⑬ 바나나 우유②		산채비빔밥/볶음고추장⑤⑥⑬⑯ 두부된장국1⑤⑥⑬ 단호박/고구마튀김①⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 친환경식혜 우유②	강낭콩밥 쇠고기무국⑤⑥⑬⑯ 해물버섯잡채⑤⑥⑧⑨⑬⑰ 부추들깨달걀찜①②⑨⑬ 배추김치⑨⑬ 골드키위 ,우유②		한글날
10/12(월)		10/13(화)		10/14(수다날)	10/15(목)		10/16(금)
차조밥 버섯전골⑤⑥⑬⑯ 오리훈제부추샐러드⑬ 멸치아몬드볶음⑤⑥⑬ 총각김치⑨⑬ 포도 ,우유②		발아현미밥 콩비지찌개⑤⑨⑩ 연어강정①②⑤⑥⑫⑬ 골뱅이채소무침⑤⑥⑬ 열무김치⑨⑬ 사과 ,우유②		김치볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬⑯ 잔치국수①⑤⑥⑬ 매콤양념닭꼬치⑤⑥⑫⑬⑮ 배추김치⑨⑬ 요구르트② 우유②	흑미밥 해물짬뽕국⑤⑰⑲ 팽이소불고기⑤⑥⑧⑬⑯ 브로콜리초회⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 방울토마토⑫ ,우유②		혼합잡곡밥⑤ 도토리묵온국①⑤⑥⑨⑬ 한방돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬ 콩나물오색채①⑤⑥⑬ 총각김치⑨⑬ 배,우유②
10/19(월)		10/20(화)		10/21(수다날)	10/22(목)		10/23(금)
기장밥 돼지뼈감자탕⑤⑥⑩⑬ 두부흑임자전①⑤⑥ 어묵채소볶음①⑤⑥⑬ 통들깨상추겉절이⑤⑥⑬ 석박지(자율)⑨⑬ 바나나 ,우유②		고구마밥 근대된장국⑤⑥⑬ 닭날개통마늘조림②⑤⑥⑬⑮ 진미채고추장볶음①⑤⑥⑬⑰ 들기름참나물무침 배추김치(자율)⑨⑬ 골드키위 ,우유②		단호박카레라이스②⑤⑥⑩⑬ 다시마무국⑤⑥⑬ 자장떡볶음②⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 과일주스⑤⑬ 우유②	서리태밥⑤ 오징어무국⑤⑥⑬⑰ 돼지고기김치볶음⑤⑥⑨⑩⑬ 애느타리버섯볶음⑤ 총각김치⑨⑬ 사과 우유②			현미밥 닭개장①⑤⑥⑬⑮ 고등어자반구이⑤⑦ 감자파프리카볶음 구이김⑬ 배추김치(자율)⑨⑬ 우유② 방울토마토⑫
10/26(월)		10/27(화)		10/28(수다날)	10/29(목)			10/30(금)
차수수밥 쇠고기우거지국⑤⑥⑬⑯ 코다리살강정②⑤⑥⑫⑬ 건파래볶음⑤⑬ 시금치들깨무침 배추김치(자율)⑨⑬ 오렌지 ,우유②		흑미밥 우동국⑤⑥⑬ 돼지불고기부추부침⑤⑥⑩⑬ 알감자고추장구이⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 단감 ,우유②		꽁보리비빔밥/양념고추장⑤⑥⑨⑬⑯ 청국장찌개⑤⑥⑨⑬⑯ 메밀전병②③⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 과일주스⑤⑬ 우유②	현미밥 사골곰탕⑤⑥⑯ 닭살단호박조림⑤⑥⑬⑮ 갑오징어배초무침⑤⑥⑬⑰ 석박지⑨⑬ 메론 ,우유②			밤밥 콩나물무채국⑤⑥⑬ 포크커틀렛/된장소스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 감샐러드⑫⑬ 꽈리고추찜(자율)⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 골드파인애플 ,우유②
♠ 위의 식단은 학교사정이나 물품수급사정에 따라 변경될 수 있음을 알려드립니다. □ 본교에서는 조미료를 전혀 사용하지 않고 다시마, 멸치, 새우, 무, 양파, 파 등 천연재료를 사용합니다. □ 알레르기정보 ➀난류,➁우유,➂메밀,➃땅콩,➄대두,➅밀,➆고등어,➇게,➈새우,➉돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두, ⑮닭고기,⑯소고기, ⑰오징어, ⑱전복, ⑲홍합 식품에 대한 알레르기가 있는 아동은 메뉴의 번호를 확인하시고 주의 할 수 있도록 가정에서 지도하여 주시기 바라며, 반드시 담임선생님께 알려 주시기 바랍니다. □ 궁금하신 사항이 있으시면 전화나 학교홈페이지“학교급식알림방”에 문의 바랍니다.