	2015년 11월		식 단 표			·발행처: 이곡초등학교 ·문의처: 영양연구실 ☎ 544-5047 ·학교홈페이지: http://igok.es.kr
11/2(월)		11/3(화)		11/4(수다날)	11/5(목)			11/6(금)
차조밥 닭곰탕⑤⑥⑬⑮ 두부참치조림⑤⑥⑬ 가지양파볶음⑤⑥ 총각김치⑨⑬ 사과 우유②		서리태밥⑤ 쇠고기미역국⑤⑥⑯ 골뱅이채소무침⑤⑥⑬ 채소계란말이①⑤ 배추김치⑨⑬ 배 우유②		건곤드레나물밥/부추양념장⑤⑥⑬⑯ 두부된장국1⑤⑥⑬ 찹쌀경단①②⑤⑬ 아삭이고추된장무침(자율)⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 우유②, 요구르트②	현미밥 들깨수제비국⑤⑥⑬ 매운콩나물무침⑤ 멸치아몬드볶음⑤⑥⑬ 임연수어양념구이②⑤⑥⑬ 배추김치(자율)⑨⑬ 우유②,골드파인애플			혼합잡곡밥⑤ 아욱된장국⑤⑥⑬ 진미채우엉조림⑤⑥⑬ 돼지고기수육⑤⑥⑩ 상추깻잎쌈/쌈장(자율)⑤⑥⑬ 보쌈김치⑨⑬ 귤,우유②
11/9(월)		11/10(화)		11/11(수다날)	11/12(목)		11/13(금)
흑미밥 청포묵쇠고기국⑤⑥⑬⑯ 매운닭갈비조림⑤⑥⑬⑮ 부추된장초무침⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 무말랭이김치(자율)⑬ 우유②,메론		찰보리밥 사골떡만두국①⑤⑥⑩⑬⑯ 가자미고추장구이⑤⑥⑬ 깻잎순볶음⑤ 배추김치⑨⑬ 오이소박이(자율)⑨⑬ 우유②,바나나		오므라이스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 쑥갓어묵국①⑤⑥⑬ 우리쌀호빵①②⑤⑥⑬ 깍두기⑨⑬ 우유② 친환경식혜	강낭콩밥 육개장①⑤⑥⑯ 잡채⑤⑥⑧⑬⑯ 닭안심메추리알조림①⑤⑥⑬⑮ 배추김치⑨⑬ 우유②,골드키위		발아현미밥 콩나물맑은국⑤⑥ 매운돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬ 브로콜리양송이볶음⑤ 구이김⑬ 배추김치(자율)⑨⑬ 단감,우유②
11/16(월)		11/17(화)		11/18(수다날)	11/19(목)		11/20(금)
고구마밥 쇠고기우거지국⑤⑥⑬⑯ 삼치살엿장구이⑤⑥⑬ 애느타리버섯참깨소스무침⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 배,우유②		해물스파게티①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬⑰⑲ 양송이스프②⑥⑬ 케이준치킨샐러드①②⑤⑥⑬⑮ 쌀밥(자율),갓김치(자율)⑨⑬ 오이피클⑬ 허니머스터드소스①⑤⑬ 우유②,유기농포도주스⑤		단호박영양밥/부추양념장⑤⑥⑬ 팽이버섯유부된장국⑤⑥⑬ 떡볶이김말이범벅①②⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 반시,우유②	기장밥 감자고추장찌개⑤⑥⑬⑯ 제육볶음/양배추쌈⑤⑥⑩⑬ 숙주나물무침⑥ 석박지⑨⑬ 오이소박이(자율)⑨⑬ 사과,우유②		흑미밥 닭칼국수⑤⑥⑬⑮ 고등어곤드레나물조림⑤⑥⑦⑬ 도토리묵채소무침⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 우유②,방울토마토⑫
11/23(월)		11/24(화)		11/25(수다날)	11/26(목)		11/27(금)
현미밥 근대된장국⑤⑥⑬ 오리훈제채소무침⑬ 매운어묵볶음①⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 우유② 바나나		차조밥 콩비지찌개⑤⑨⑩ 장어양념구이⑤⑥⑬ 쇠고기견과류볶음⑤⑥⑬⑯ 참나물파프리카무침⑬ 총각김치(자율)⑨⑬ 배,우유②		자장밥①②⑤⑥⑩⑬ 해물짬뽕국⑤⑰⑲ 탕수육①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 우유② 요구르트②	흑미밥 버섯들깨탕)⑤⑥⑬ 닭다리살마늘소스구이⑤⑥⑬⑮ 탕평채①⑤⑥⑯ 배추김치⑨⑬ 무말랭이김치(자율)⑬ 우유②,골드파인애플		차수수밥 우렁된장찌개⑤⑥⑬ 섭산적/소스(건강식단2)①②⑤⑥⑩⑫⑬⑯ 감자파프리카볶음 배추김치⑨⑬ 단감 우유②
11/30(월)		<원산지표시> -. 소고기 : 국내산 (한우1등급 이상) -. 돼지고기 : 국내산 (1등급 이상) -. 닭고기·계란 : 국내산 (1+등급 이상) -. 오리고기 : 국내산 -. 김치류 : 국내산(배추- 국내산, 고춧가루- 국내산) -. 쌀 : 포천 일반미 -. 수산물 : (낙지- 국내산, 고등어- 국내산, 명태- 러시아) -. 가공식품 : 국내산 -. 수요일은 다 먹는 날 “수다날”
혼합잡곡밥⑤ 들기름미역국⑤⑥⑬ 조기구이②⑤⑥⑬ 삼색나물⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 사과 우유②
♠ 위의 식단은 학교사정이나 물품수급사정에 따라 변경될 수 있음을 알려드립니다. □ 본교에서는 조미료를 전혀 사용하지 않고 다시마, 멸치, 새우, 무, 양파, 파 등 천연재료를 사용합니다. □ 알레르기정보 ➀난류,➁우유,➂메밀,➃땅콩,➄대두,➅밀,➆고등어,➇게,➈새우,➉돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두, ⑮닭고기,⑯소고기, ⑰오징어, ⑱전복, ⑲홍합 식품에 대한 알레르기가 있는 아동은 메뉴의 번호를 확인하시고 주의 할 수 있도록 가정에서 지도하여 주시기 바라며, 반드시 담임선생님께 알려 주시기 바랍니다. □ 궁금하신 사항이 있으시면 전화나 학교홈페이지“학교급식알림방”에 문의 바랍니다.