	제 - 호	9월	·발 행 처 : 이곡초등학교 ·문 의 처 : 031-544-5047 ·학교홈페이지: http://igok.es.kr

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당, 홈페이지 등을 참고해주세요.
	쌀 (백미)	김치(배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태(동태,코다리)	고등어	갈치	오징어	꽃게	조기	두부	콩국수 /콩비지
	포천시	국내산	국내산 (한우)	국내산	국내산	국내산	국내산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 친환경 제품 사용, 채소 및 과일류 : 친환경(국내산) 제품 사용
알레르기 정보	1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두, 6밀, 7고등어, 8게, 9새우, 10돼지고기, 11복숭아, 12토마토, 13아황산염 14호두, 15닭고기, 16소고기, 17오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함)는 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.
아래 식단은 학교사정이나 물품수급사정에 따라 변경될 수 있음을 알려드립니다. 본교에서는 조미료를 전혀 사용하지 않고 다시마, 멸치, 새우, 무, 양파, 파 등 천연재료를 사용합니다. 궁금하신 사항이 있으시면 전화나 학교홈페이지 ”학교급식알림방“에 문의 하여 주시기 바랍니다.

월	화	수	목	금
				9/1
✲ 순서대로: 에너지/단백질/칼슘/철분 563kcal/28g/243mg/3.5mg				흑미밥 쇠고기미역국 5.6.16. 철판닭갈비5.6.13.15. 단호박부추전 5.6. 배추김치 9.13. 오이지무침(자율)13. 대추방울토마토 12. 우유 2. 575.4/27/276.1/3
9/4	9/5	9/6(수다날)	9/7	9/8
혼합잡곡밥 5. 감자고추장찌개 5.6.13.16. 임연수어카레구이 2.5.6.13. 진미채고추장볶음 1.5.6.13.17. 시금치들깨무침 배추김치(자율) 9.13. 우유 2./오렌지 530.5/29.1/332.9/3.6	차조밥 콩가루배추국 5.6.13. 돼지갈비묵은지찜 5.6.9.10.13. 멸치아몬드볶음 5.6.13. 들기름참나물무침 배추김치(자율) 9.13. 우유 2./포도 623.7/30.7/368.1/3.7	꽁보리비빔밥/양념고추장 5.6.9.13.16 청국장찌개 5.6.9.13. 배추김치 9.13. 우유 2. 요구르트 2. 바람/꿀떡 5.13. 554.2/23.5/400.7/5.7	기장밥 닭개장 1.5.6.13.15 소고기브로콜리볶음 5.6.13.16. 매운어묵볶음 1.5.6.13. 가지나물무침(자율) 5.6. 배추김치 9.13. 우유 2./메론 502.4/26.8/279.7/4	차수수밥 사골떡국 1.5.6.13.16 오징어볶음 5.6.13.17 애호박볶음 5.9.13. 도토리묵채소무침 5.6.13. 배추김치(자율) 9.13. 우유 2./바나나 610.5/27.9/241.5/3.4
9/11	9/12	9/13 (수다날)	9/14	9/15
강낭콩밥 아욱된장국 5.6.13. 팽이소불고기 5.6.8.13.16. 갑오징어배초무침 5.6.13.17 감자파프리카볶음 배추김치(자율) 9.13. 우유 2./ 대추방울토마토 12. 527.2/28.1/315/5.9	현미밥 쇠고기당면국 5.6.8.13.16 닭봉양념구이 5.6.12.13.15 건파래볶음 5.13. 고구마순들깨볶음5.6. 배추김치(자율) 9.13. 우유 2. 채소스틱/쌈장(자율) 5.6.13. 673.5/28.4/322.8/4.5	단호박카레라이스 2.5.6.10.13. 미소된장국1 5.6.13. 닭다리구이 15 배추김치 9.13. 우유 2. 오렌지 573.6/33.5/332/4	클로렐라쌀밥 콩비지찌개5.9.10.13. 고갈비구이 5.6.7.13. 알감자조림 5.6.13. 비름나물무침(자율) 5.6.13. 깍두기 9.13. 우유 2. 포도 583.6/24.2/336.1/5.1	황금찰보리밥 닭곰탕 5.6.13.15. 불고기우동볶음 5.6.13.16 브로콜리양송이볶음5 고추장멸치볶음 5.6.13. 배추김치(자율) 9.13. 배/우유 2. 622.9/26.8/304/3.5
9/18	9/19	9/20(수다날)	9/21	9/22
발아현미밥 육개장 1.5.6.16. 오리훈제/무쌈 13. 골뱅이채소무침 5.6.13.18. 열무김치 9.13. 우유 2. 바나나 525.8/27.1/275.9/4.3	서리태밥 5. 우렁된장찌개 5.6.13.18. 우엉잡채 5.6.8.13.16 삼치살엿장구이5.6.13 오이지무침(자율)13. 배추김치 9.13/우유2 채소스틱/쌈장(자율) 5.6.13. 604.3/27.9/426.9/4.8	헛제사밥/간장양념장 5.6.13. 근대된장국 5.6.13. 매콤양념닭꼬치5.6.12.13.15 배추김치 9.13. 우유 2. 골드파인애플 536/23.9/327/4.6	차수수밥 콩나물맑은국 제육볶음 5.6.10.13. 5.6.13. 호박느타리버섯볶음 5.9.13. 청포묵김무침 5.13. 배추김치 9.13. 사과/우유 2. 567.4/24.7/291/3.9	혼합잡곡밥 5. 순두부찌개 5.6.9.10.13. 황기닭찜 5.6.13.15. 건문어채소초무침 5.6.13. 열무김치 9.13. 우유 2./포도 626.5/34.6/331.5/4.5
9/25	9/26	9/27 (수다날)	9/28	9/29
강황쌀밥 쇠고기우거지국 5.6.13.16. 가자미고추장구이 5.6.13. 궁중떡볶이 5.6.13.16 취나물들깨무침 5.6. 배추김치(자율) 9.13. 배/우유 2. 614.9/29.8/333.7/3.9	찰보리밥 두부된장국 5.6.9.13. 돼지고기수육 5.6.10. 매운콩나물무침 5. 배추김치 9.13. 우유 2. 골드파인애플 모듬쌈채소/쌈장(자율) 5.6.13. 578.4/35/315.2/8.2	소불고기생채비빔밥 5.6.13.16 들깨무채국 13. 블루베리설기 5.13. 배추김치 9.13. 우유 2. 요구르트 2. 585.6/23/333.9/3.7	흑미밥 돼지뼈감자탕 5.6.10.13. 두부김치볶음 5.9.13. 머위나물볶음 5. 브로콜리초회 5.6.13. 사과/우유 2. 614.5/31.5/375.7/4.2	밤밥 다시마탕국 5.13.16 표고돼지갈비찜5.6.10.13. 쫄면채소무침 5.6.13. 삼색나물(자율) 5.6.13. 배추김치 9.13. 송편 5.13./우유 2. 686/31.4/290.4/3.7

식중독을 예방해요!

1	식중독이란

식중독균에 오염된 식품이나 불량식품 같은 안전하지 못한 식품을 먹어서 생기는 질병입니다.

2	안전한 식생활 실천하기

식중독 예방과 안전한 식생활을 위해 실천해보아요!

식사 전에는 손을 꼭 씻어요.

포장지가 찢어진 식품은 먹지 않아요.

음식을 먹기 전 곰팡이가 생기지 않았는지 확인해요.

간식을 구입할 때는 유통기한과 식품표시를 확인해요.

비위생적으로 취급하고 있는 길거리 음식은 사먹지 않아요.

식중독 예방 길 찾기

[ 출처 ] : 식품안전·영양교육 교재(2017)/식품의약품안전처