골고루 섭취한 영양소 미래의 건강 약속	5월 식 단 표 문의처 :영양관리실 ☎ 542-7085	정교초등학교 발행인 : 교 장 심은행 만든이 : 영양사 전영희

월	화	수(수다날)	목	금
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		날치알김치덮밥 2.5.6.9.10. 팽이된장국 5.6. 오이부추무침 찹쌀꽈배기 1.2.5.6. 우유 2./사과 667.9/21.8/337.5/3.6	발아현미밥 애호박된장찌개 5.6. 치즈불닭 2.5.6.13.15 볼어묵감자조림 5.6. 열무김치/우유 2. 660.8/37.4/368.4/4.4	오니기리주먹밥 1.5.6.9.13. 김치콩나물국5.9. 뉴욕핫도그 1.2.5.6.10.12.13. 깍두기 9.13. 우유 2./요거트2. 762.2/27.1/453.6/3.3
6	7	8	9	10
대체공휴일	재량휴업일	콩나물비빔밥 5.6.13.16. 미소국 5.6.13. 프렌치토스트/딸기잼 1.2.5.6. 배추김치 9.13. 참외/우유 614.4/26.4/405.6/3.9	차수수밥 시금치된장국 5.6. 날치알계란찜1.2 가자미조림 5.6.13. 배추김치 9.13. 오렌지/우유 2. 598.1/34.3/332.6/4.1	서리태밥 5. 북어계란국 1.5.6. 감자채볶음5. 철판우동볶음 2.5.6.9.10.17. 총각김치 9./ 우유 2. 643.4/28.6/573/3.1
13	14	15	16	17(생일축하날)
현미밥 해물탕 5.6.8.9.13.17 순대볶음 5.6.10. 모듬부추전 1.5.6.9. 배추김치 9.13. 우유 / 꿀떡 5.13. 626.9/26/497.2/4.9	기장밥 어묵매운탕 5.6. 야채쫄면무침 5.6. 치즈계란말이 1.2.5. 총각김치 9. 우유 2. 706.4/26.7/355.6/3.5	보리밥 쇠고기팽이버섯국 5.6.16 비름나물무침 5.6. 쭈꾸미돼지고기볶음 5.6.10.13.18. 배추김치 9.13. 수박 /우유 2. 535.3/29.9/359.9/7.6	서리태밥 5. 근대된장국 5.6. 명엽채볶음 5.6. 피자떡볶이 2.5.6.12.16 배추김치 9./우유 2. 657.2/26.6/404.7/4.4	잡곡밥 5. 황태미역국 5.6. 떡갈비데리야끼소스조림 1.2.5.6.10.13. 콩나물무침 5.6. 배추김치9./우유 2. 치즈케이크 1.2.5.6.13. 667.7/31.2/408.3/4
20	21	22	23	24
흑미밥 꽃게탕 5.6.8.9.13.17. 미역줄기볶음 5. 스크렘블에그 1.5.10. 오이김치 9.13. 바나나 / 우유 2. 601.2/23.9/311.3/3.2	발아현미밥 오징어무국 5.6.17. 청포묵김무침 닭갈비5.6.15. 배추김치 9.13. 우유 2. 597.4/32/292/3.7	국수장국 1.5.6.13. 참나물고추장무침 5.6. 크로크뮤슈 1.2.5.6.10. 배추김치 9. 우유 2./ 참외 757.8/33.8/523.7/4.6	차수수밥 닭개장 1.5.6.15 시금치맛살무침5.6. 김치콩전1.5.6.9.10. 깍두기 9./ 우유 2. 623/29.5/305.7/4	체험학습일
27	28	29	30	31
흑미밥 버섯된장찌개 5.6.8.9. 새송이엿장구이 5.6.13.18. 탕수육/소스 1.5.6.10.12 배추김치 9./우유 2. 695.1/27.8/274.9/3.7	차조밥 감자다시마국 오징어떡무침5.6.17 육전 1.5.6.10.16. 열무김치 우유 2. 642/31.1/307.3/5.5	새우볶음밥 2.6.9.10. 자장소스 5.6.10 유부된장국 5.6. 깍두기9. 우유 2./수박 크림치즈파이 1.2.6. 622.4/24.8/607.5/3.1	서리태밥 5. 리코타치즈샐러드 2.5.6.12.13. 포크커틀렛/소스 1.2.5.6.10. 깍두기 9./ 우유2. 고구마크림스프 2.4.5.6.13. 788.5/32.1/334.6/2.8	보리밥 북어고추장찌개 5.6. 소시지치즈떡조림 1.2.5.6.10.12.13. 오이지무침 배추김치 9. 요구르트 2. 우유 2. 638.6/24.6/312.4/3

※영양량표시는 에너지/단백질/칼슘/철분 순이며, 우유는 매 식단에 포함됩니다

※위 식단의 영양량 및 원산지는 학교홈페이지에 탑재되오니 가정에서 식사계획시 참고하시기바랍니다.

※우리급식소에서는 국내산 1등급 이상의 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기만을 사용합니다.

※우리학교에서는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 다시마,멸치,새우,무,양파등 천연재료를 사용하여 맛을냅니다.

※학교홈피이지에 급식게시판과 영양상담코너가 있습니다.

급식관련 질문이나 영양상담을 받고자 하시면 언제든지 글을 남겨주세요.

※매주 수요일은 잔반 줄이는 날(수다날)입니다.

※식단알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기  11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두

15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

※식단표의 굵은글씨는 급식소리함에 학생들이 건의한 메뉴를 반영한 것입니다.

희망 메뉴는 건의함에 써 넣어주세요*.~