골고루 섭취한 영양소 미래의 건강 약속	6월 식 단 표 문의처 :영양관리실 ☎ 542-7085	정교초등학교 발행인 : 교 장 심은행 만든이 : 영양사 전영희

월	화	수(수다날)	목	금
1	2	3	4	5
보리밥 돈육김치찌개 5.9.10 두부조림 5.6.13 닭갈비 5.6.15 열무김치 9.13 우유 2 856.9/48.5/398/4.7	차수수밥 버섯된장찌개 5.6.8.9. 가지쇠고기볶음 5.6.16. 포크커틀렛 1.2.5.6.10.12 깍두기 9/우유 2 요구르트 2 840.4/46.7/398.7/3.4	김치콩나물국 5.9 쫄면무침 5.6.13.18 치킨마요덮밥 1.5.6.12.13.15.18 열무김치 9 골드파인애플/우유 2 834.4/33.9/346.7/5	클로렐라쌀밥 오징어무국 5.6.17 청포묵김가루무침 오이부추무침 돼지불고기 5.6.10 우유 2/오렌지 636.5/35.8/259.3/2.8	찰옥수수밥 근대된장국 5.6 미트볼케첩조림 2.5.6.10.12.13.16.18 고사리들깨볶음 5.6.13.18 배추김치 9.13/우유 2 539.1/27.9/255.7/3
8	9	10	11	12(생일날)
흑미밥 육개장 1.5.6.13.16 프리타타 1.2.10.13. 가자미조림1.5.6.13.18 배추김치 9.13 우유 2 583.8/37.2/376.6/3.4	기장밥 조랭이떡국 1.5.6 찹스테이크 5.6.12 애호박전 1.5.6. 배추김치 9.13 우유 2 731.6/35.7/236.6/3.3	카레라이스 5.6.10 시금치초무침 5.6 닭꼬치구이 5.6.12.13.15 배추김치 9.13 우유 2/참외 622.8/35.3/249.9/4.1	혼합잡곡밥 5 청국장찌개 5.6.9.10 두부김치 5.6.9.10 하와이안햄버거스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16 수박/우유 2 696.2/40.4/387.8/4.4	차수수밥 쇠고기미역국 5.6.16 매운돼지갈비찜 5.6.10 감자채볶음 5 배추김치 9.13 우유 2 740.3/36/255.1/3.1
15	16	17	18	19
발아현미밥 감자탕 5.6.10 두부케첩조림5.6.12 견과류멸치볶음4.5.6.13 배추김치 9.13 우유 2/바나나 734.5/34.8/388.4/3.6	보리밥 어묵김치국 6.9. 소시지치즈떡조림 1.2.5.6.10.12.13 오징어브로콜리숙회 5.6.17 총각김치 9/ 우유 2 587.2/28.9/278.6/2.3	콩나물밥5.6.16 두부미소국5.6 프렌치토스트/딸기잼 1.2.5.6.13 배추김치 9.13 과일화채 11/우유 2 720.3/27.4/308.6/3	흑미밥 콩가루배추국 5.6. 새송이엿장구이 5.6.13.18. 순대볶음 5.6.10 깍두기 9/우유 2 유자머핀 1.2.5.6 598.4/20.1/340.6/4.1	현미밥 순두부찌개5.6.9.10.13 비름나물무침 5.6. 치킨커틀렛/소스 1.2.5.6.10.12.13 열무김치/우유 2 바닐라아이스크림1.2.5.13 721/37.6/398.5/3.7
22	23	24	25	26
차조밥 청포묵쇠고기국 5.6.16 진미채무침 1.5.6.13.17 치즈계란말이 1.2.5 열무김치 우유 2 588.1/34.2/386.4/3.2	현미밥 얼갈이배추된장국5.6 도토리묵야채무침 5.6 돼지목살된장구이 5.6.10 배추김치 9.13/ 우유 2 망고푸딩 1.5.13 635.7/28.3/316.3/2.5	흰밥 나가사키짬뽕 5.6.9.10.13.15.17.18 김치피자전 2.5.6.9.12 깍두기 9/ 우유 2 바나나라떼 2 958.2/33.2/556.7/2	서리태밥 5 수제비매운탕 5.6 날치알계란찜 1 만두탕수 5.6.10.11.12 석박지 9 우유 2 622.2/30.9/307.9/3.5	기장밥 쇠고기콩나물국 5.16 게맛살겨자채무침 2.5.6.10 철판우동볶음 2.5.6.9.10.17 깍두기 9 우유 2/ 참외 599.2/25.1/342.2/2.3
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보리밥 햄찌개 2.6.9.10 숙주맛살무침 오징어불고기 5.6.17. 열무김치 우유 2 청포도 555.5/29.7/306.4/3.1	기장밥 들깨무국 5.6 돈육메추리알조림 1.5.6.10 애호박표고볶음 5.9. 배추김치 9.13 우유 2 아이스티라미슈 1.2.5.6.13 639.3/27.8/284.8/3.3

※영양량표시는 에너지/단백질/칼슘/철분 순이며, 우유는 매 식단에 포함됩니다

※위 식단의 영양량 및 원산지는 학교홈페이지에 탑재되오니 가정에서 식사계획시 참고하시기바랍니다.

※우리급식소에서는 국내산 1등급 이상의 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기만을 사용합니다.

※우리학교에서는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 다시마,멸치,새우,무,양파등 천연재료를 사용하여 맛을냅니다.

※학교홈피이지에 급식게시판과 영양상담코너가 있습니다.

급식관련 질문이나 영양상담을 받고자 하시면 언제든지 글을 남겨주세요.

※매주 수요일은 잔반 줄이는 날(수다날)입니다.

※식단알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기  11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두

15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)19.잣

※메뉴앞의 *표시는는 급식소리함에 학생들이 건의한 메뉴를 반영한 것입니다.

희망 메뉴는 건의함에 써 넣어주세요*.~

정 교 초 등 학 교 장