골고루 섭취한 영양소 미래의 건강 약속	5월 식 단 표 문의처 :영양관리실 ☎ 542-7085	정교초등학교 발행인 : 교 장 정규영 만든이 : 영양사 전영희

월	화	수(수다날)	목	금
3	4	5	6	7
재 량	휴 업 일	어린이날	보리밥 바지락배추국(5.6.) 궁중떡볶음(5.6.16) 새송이쇠고기볶음 (5.6.16) 배추김치(9.13) 우유(2.) 머랭쿠키(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 625.7/19.5/267.5/3.4	차수수밥 오징어무국(5.6.17.) 연두부찜/양념장(5.6.) 닭봉고추장구이(5.6.15) 열무김치 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 625.5/40.7/323.1/3.4
10	11	12	13	14
혼합잡곡밥(5.) 두부고추장찌개(5.6.16) 치킨샐러드 (1.5.6.12.15) 철판순대볶음(5.6.10.) 배추김치(9.13)/우유 에너지/단백질/칼슘/철 732.1/29.5/276.6/4.4	차조밥 김치어묵국(5.6.9.) 소시지치즈떡조림(1.2.5.6.10.12.13.) 스크렘블에그(1.5.10.) 열무김치 우유(2.)/오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 642/28.1/375.2/3.2	새우볶음밥(2.6.9.10.) 자장소스(5.6.10.) 미역왜된장국(5.6.) 깍두기(9.) 사과찰호팡/우유(2) (1.2.5.6.10.13.15.16.) 스위트트로피컬주스 에너지/단백질/칼슘/철 611.5/28.4/336.4/3	현미밥 감자수제비국(5.6.) 도라지오이생채(5.6.) 훈제오리/무쌈(1.) 배추김치(9.) 바람떡(5.13.)/우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 712.1/28.3/268.4/3.3	기장밥 우렁된장찌개(5.6.) 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.) 하와이안스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.) 석박지 우유(2.)/참외 에너지/단백질/칼슘/철 657.8/34.5/472.8/3.7
17	18	19	20	21
발아현미밥 쇠고기무국/당면 (5.6.8.16.) 오이부추무침 어묵야채볶음(5.6.) 스팸구이(1.2.5.6.10.) 사과/우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 647.3/26.9/237.7/2.9	클로렐라쌀밥 건새우무채국(5.6.9.) 올방개묵김치무침 (5.6.9.) 간장소스닭강정 (2.4.5.6.15.) 오이지무침/우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 598.5/30.7/280.7/3	부 처 님 오 신 날	찰옥수수밥 북어콩나물국(5.6.) 코다리조림(5.6.) 김치콩전(1.5.6.9.10.) 열무김치/우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 598.6/33.2/327.6/2.9	하이라이스 (2.5.6.10.12.16) 두부미소국(5.6.) 크로크뮤슈 (1.2.5.6.10.) 깍두기(9.) 우유(2.)/참외 에너지/단백질/칼슘/철 714.5/33.8/499.1/2.9
24	25	26	27	28
기장밥 감자다시마국 돼지버섯불고기(5.6.10.) 브로컬리소시지볶음 (2.6.10.) 배추김치(9.13) 우유(2.)/씨없는포도 에너지/단백질/칼슘/철 623.6/33.7/281.6/3.2	서리태밥(5.) 버섯된장찌개 (5.6.8.9.) 스파게티 (1.2.5.6.12.16.) 양상치샐러드/땅콩드레 싱(1.4.5.6.12.13.) 깍두기(9.)/우유(2) 스틱촉촉마늘빵(2.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 721.5/25/292.3/3.8	곤드레나물밥/간장양념장(5.6.13.18.) 순두부찌개 (5.6.9.10.13.) 오꼬노미야끼 (1.5.6.9.10.12.17) 배추김치(9.13) 수박/우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 621/28.3/390/5.2	차수수밥 쇠고기우거지국 (5.6.13.16) 콩나물잡채(5.6.8.10.) 포크커틀렛 (1.2.5.6.10.12) 우유(2.)/오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 693.8/34/313.9/2.6	혼합잡곡밥(5.) 근대된장국(5.6.) 오이갑장과(5.6.16) 닭안심살튀김 (1.5.6.12.15) 배추김치(9.13) 골드파인애플/우유(2) 에너지/단백질/칼슘/철 606.9/34/274.1/2.9
31
흑미밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 돈육자장볶음(5.6.10.) 김치피자전 (2.5.6.9.12.) 총각김치(9.)/우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 610.9/28/337.8/2.2

※영양량표시는 에너지/단백질/칼슘/철분 순이며, 우유는 매 식단에 포함됩니다

※위 식단의 영양량 및 원산지는 학교홈페이지에 탑재되오니 가정에서 식사계획시 참고하시기바랍니다.

※우리급식소에서는 국내산 1등급 이상의 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기만을 사용합니다.

※우리학교에서는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 다시마,멸치,새우,무,양파등 천연재료를 사용하여 맛을냅니다.

※학교홈피이지에 급식게시판과 영양상담코너가 있습니다.

급식관련 질문이나 영양상담을 받고자 하시면 언제든지 글을 남겨주세요.

※매주 수요일은 잔반 줄이는 날(수다날)입니다.

※식단알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기  11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두

15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)19.잣

※식단표의 *는 급식소리함에 학생들이 건의한 메뉴를 반영한 것입니다.

희망 메뉴는 건의함에 써 넣어주세요*.~

2021년 4 월 29 일

정 교 초 등 학 교 장