골고루 섭취한 영양소 미래의 건강 약속	6월 식 단 표 문의처 :영양관리실 ☎ 542-7085	정교초등학교 발행인 : 교 장 정규영 만든이 : 영양사 전영희

월	화	수(수다날)	목	금
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	발아현미밥 두부된장찌개(5.6.) 미트볼케첩조림 (2.5.6.10.12.13.16.18.) 콩나물오색무침(5.6.) 석박지/우유(2.) 골드키위 544.5/31.1/311.9/4.2	배추김치(9.) 닭죽(15.) 반미샌드위치 (1.2.5.6.10.) 멜론/우유(2.) 사과당근요구르트(2.) 633.2/24.8/267.4/3.8	보리밥 북어계란국(1.5.6.) 시금치맛살무침(5.6.) 칠리소스닭강정 (5.6.12.15) 석박지/청포도 우유(2.) 608.9/33.4/288.4/2.6	현미밥 들깨무국(5.6.) 꽁치김치찜(5.6.9.) 탕평채(5.6.16) 석박지/우유(2.) 롤케이크(1.2.5.6.13.) 643.5/24.1/361.4/3.1
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발아현미밥 콩가루배추국(5.6.) 메추리알새송이조림 (1.5.6.) 야채참치전(1.5.6.) 배추김치(9.)/우유(2.) 카스테라경단(1.2.5.6.) 716.6/36/383.1/5.6	발아현미밥 김치우동(6.9.) 참나물견과무침 (5.6.14.) 돼지목살된장구이 (5.6.10.) 총각김치(9.) 우유(2.) 724.1/33.8/324/3.8	콩나물밥(5.6.) 두부미소국(5.6.) 몬스터오징어스틱/레몬딜소스(1.5.6.17.) 열무김치 수박/우유(2.) 707.9/30/324.3/5	발아현미밥 쇠고기팽이버섯국 (5.6.16.) 두부조림(5.6.13.) 오이지무침 옥수수버터구이 (1.2.5.6.10.) 배추김치(9.13)/우유(2.) 614.1/26.3/351/3.6	혼합잡곡밥(5.) 감자다시마국 시장떡볶이(1.5.6.10.) 꼬마게튀김 (1.5.6.8.9.12.13) 석박지/우유(2.) 765/27.2/448.4/9.1
14(단오)	15	16	17	18
서리태밥(5.) 육개장(1.5.6.13.16.) 알감자조림(5.6.) 임연수카레구이(5.6.) 배추김치(9.13) 수리취꿀떡 우유(2.) 642.2/32.3/275.8	클로렐라쌀밥 버섯된장찌개 (5.6.8.9.) 도토리묵무침(5.6.) 육전(1.5.6.10.16.) 배추김치(9.13) 우유(2.)/씨없는포도 575.2/27.8/264.4/3.7	날치알김치덮밥 (2.5.6.9.10.) 콩나물무채국(5.6.) 어니언링(5.6.) 열무김치/우유(2.) 망고쥬스(13.) 699.2/19.3/361.7/2.6	보리밥 근대된장국(5.6.) 모듬야채무침(5.6.13.) 통삼겹살바베큐 (5.6.10.13.) 배추김치(9.13)/우유(2.) 찰보리앙버터 (1.2.5.6.13.) 753.7/27.3/272.6/2.9	흑미밥 김치전골(9.) 오징어떡무침(5.6.17.) 쇠고기숙주볶음 (5.6.13.16.18.) 열무김치 우유(2.)/바나나 608.2/25.6/307.1/2.8
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현미밥 유부된장국(5.6.) 쫄면무침(5.6.13.18.) 페스트리꽈배기 (1.2.5.6.) 카레두부구이(1.5.6.) 총각김치(9.)/우유(2.) 800.8/32.6/378.1/10	귀리밥 얼큰콩나물국(5.16) 진미채오이무침(5.6.) 꿔바로우 강정 (1.5.6.10.11.12.) 열무김치 우유(2.)/오렌지 652.2/26.9/276.6/7.3	카레라이스(5.6.10.) 배추김치(9.) 마시는요거트(2.) 우유(2.)/참외 팡오소시지크라상 (1.2.5.6.10.13.) 858.4/26.7/342.5/3.2	차수수밥 어묵김치국(6.9.) 유자단무지겨자냉채 (5.6.13.) 쭈꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.) 열무김치/우유(2.) 자두(11.) 577.2/31.3/322.4/4	기장밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 돼지갈비떡찜(5.6.10.) 부추장떡(5.6.) 배추김치(9.13) 수박/우유(2.) 770.3/33.4/247.3/3
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흑미밥 청국장찌개(5.6.9.10.) 참나물고추장무침 (5.6.) 제육볶음(5.6.10.) 깍두기(9.)/우유(2.) 583.6/33.3/292.6/3.5	보리밥 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.) 노각생채(5.6.) 건파래볶음(5.9.) 구운닭갈비(5.6.13.15) 우유(2.) 618.6/34.7/305.2/3.6	흰밥 나가사키짬뽕 (5.6.9.10.13.15.17.18.) 군만두(5.6.10.) 깍두기(9.)/우유(2.) 바닐라아이스크림 (1.2.5.13.) 876.7/29.3/362.9/7.9	◈ 단 오 1년 중에서 양기가 가장 왕성한 날이라 하여 음력 5월 5일에 지내는 우리나라의 명절. 수릿날·천중절이라고도 한다. 단오날 음식으로는 수리취떡, 앵두화채등이 있다.

※영양량표시는 에너지/단백질/칼슘/철분 순이며, 우유는 매 식단에 포함됩니다

※위 식단의 영양량 및 원산지는 학교홈페이지에 탑재되오니 가정에서 식사계획시 참고하시기바랍니다.

※우리급식소에서는 국내산 1등급 이상의 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기만을 사용합니다.

※우리학교에서는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 다시마,멸치,새우,무,양파등 천연재료를 사용하여 맛을냅니다.

※학교홈피이지에 급식게시판과 영양상담코너가 있습니다.

급식관련 질문이나 영양상담을 받고자 하시면 언제든지 글을 남겨주세요.

※매주 수요일은 잔반 줄이는 날(수다날)입니다.

※식단알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기  11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두

15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)19.잣

※식단표의 *는 급식소리함에 학생들이 건의한 메뉴를 반영한 것입니다.

희망 메뉴는 건의함에 써 넣어주세요*.~

2021년 5 월 28 일

정 교 초 등 학 교 장