골고루 섭취한 영양소 미래의 건강 약속	5월 식 단 표 문의처 :영양관리실 ☎ 542-7085	정교초등학교 발행인 : 교 장 정규영 만든이 : 영양사 전영희

월	화	수(수다날)	목	금
2	3	4	5	6
보리밥 김치감자탕(5.6.9.10.) 오징어초무침(17.) 간장소스닭강정 (2.4.5.6.15.) 석박지 우유(2.)/배 822.2/48.2/295.1/3	클로렐라쌀밥 시금치된장국(5.6.) 모듬부추전(1.5.6.9.) 훈제오리/무쌈(1.) 배추김치(9.13) 우유(2.)/청포도 810.1/34.5/417.9/4.2	흰밥 국수장국(1.5.6.13.) *탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13) 골드키위/우유(2.) 딸기케이크 (1.2.5.6.13.) 930.7/51.4/381.3/5.3	어린이날	재량휴업일
9	10	11	12	13
서리태밥(5.) 육개장(1.5.6.13.16.) 두부케첩조림(5.6.12.) 코다리조림(5.6.) 참나물고추장무침 (5.6.) 배추김치(9.13) 우유(2.) 609.1/36.6/343.8/4.2	발아현미밥 오징어무국(5.6.17.) 미트볼케첩조림 (2.5.6.10.12.13.16.18.) 닭가슴살겨자채 (2.6.10.15.) 석박지/사과 우유(2.) 590/38.7/263.7/2.9	소보로덮밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.) 미역왜된장국(5.6.) 배추김치(9.13) 우유(2.)/오렌지 딸기라떼(2.) 쇼콜라볼(1.2.5.6.) 771.9/35/496.4/5	차조밥 청포묵쇠고기국 (5.6.16.) 돼지불고기(5.6.10.) 해물완자전(5.6.9.17) 우유(2.)/참외 626.5/36.3/191.8/4.3	혼합잡곡밥(5.) 감자다시마국 시장떡볶이(1.5.6.10.) 오징어튀김만두 (5.6.10.17) 깍두기(9.)/우유(2.) 밀크쉐 이크(1.2.5.13.) 890.4/29/460/11.9
16	17	18	19	20
흑미밥 순두부찌개 (5.6.9.10.13.) 깻잎찜/멸치(5.6.) 오이부추무침 소불고기(5.6.16) 우유(2.) 615.9/39.6/333.1/6.4	혼합잡곡밥(5.) 북어계란국(1.5.6.) 흑임자샐러드 (1.2.5.12.) 하와이안햄버거스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16) 열무김치/우유(2.) 자몽주스 734.2/34.4/374.1/3	하이라이스 (2.5.6.10.12.) 유부된장국(5.6.) 새우튀김(5.6.9.) 배추김치(9.13) 우유(2.)/오렌지 802.4/27.9/358.5/5	보리밥 김치전골(9.16) 삼색나물(5.6.) 닭봉고추장구이 (5.6.15) 석박지 쑥절편/꿀 우유(2.) 745.1/36.4/281.2/3.2	현미밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 단호박범벅(1.2.5.11.) 닭갈비(5.6.) 배추김치(9.13) 우유(2.)/참외 705/30/248.6/2.8
23	24	25	26	27
발아현미밥 불낙전골(5.6.) 소시지치즈떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.) 날치알계란찜(1.) 패스츄리꽈배기 (1.2.5.6.) 열무김치 877.6/38.4/225.9/9.2	체험학습일	콩나물밥(5.6.16) 두부미소국(5.6.) 뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.) 열무김치/아이스망고 우유(2.) 811.1/32.6/327.3/3.8	찰옥수수밥 돈육김치찌개(5.9.10.) 낙지떡볶음(5.6.) 감자그라탕(1.2.5.6.10.13.15.16.) 배추김치(9.13) 우유(2.)/오렌지 682.6/38.9/437.1/4.2	보리밥 김치콩나물국(5.9.) 냉우동샐러드 (1.4.5.6.9.12.13.17) 치킨커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.15) 깍두기(9.)/우유(2.) 687.7/38/273.6/2.5
30	31
차수수밥 두부고추장찌개(5.6.) 닭다리살비바베큐조림 (5.6.12.15.) 숙주맛살무침 배추김치(9.13) 우유(2.) *메론맛아이스크림 (1.2.5.13.) 720.5/36.4/269.4/4.1	기장밥 짬뽕국(5.9.17) 모듬겉절이(5.6.) LA식돼지갈비철판구이 (5.6.10.) 우유(2.) 레드글로브 720/38.8/234.6/3.6

※영양량표시는 에너지/단백질/칼슘/철분 순이며, 우유는 매 식단에 포함됩니다

※위 식단의 영양량 및 원산지는 학교홈페이지에 탑재되오니 가정에서 식사계획시 참고하시기바랍니다.

※우리급식소에서는 국내산 1등급 이상의 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기만을 사용합니다.

※우리학교에서는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 다시마,멸치,새우,무,양파등 천연재료를 사용하여 맛을냅니다.

※학교홈피이지에 급식게시판과 영양상담코너가 있습니다.

급식관련 질문이나 영양상담을 받고자 하시면 언제든지 글을 남겨주세요.

※매주 수요일은 잔반 줄이는 날(수다날)입니다.

※식단알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기  11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두

15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)19.잣

※식단표의 *는 급식소리함에 학생들이 건의한 메뉴를 반영한 것입니다.

희망 메뉴는 건의함에 써 넣어주세요*.~

2022년 4 월 28 일

정 교 초 등 학 교 장