골고루 섭취한 영양소 미래의 건강 약속	6월 식 단 표 문의처 :영양관리실 ☎ 542-7085	정교초등학교 발행인 : 교 장 정규영 만든이 : 영양사 전영희

월	화	수(수다날)	목	금
		1	2	3
		지방선거일	재량휴업일	재량휴업일
6	7	8	9	10
현충일	보리밥 감자수제비국(5.6.) 오이지무침 두부김치(5.6.9.10.) 임연수카레구이(5.6.) 우유(2.) 654.3/37.3/337/8.3	열무비빔밥/비빔장 (5.6) 두부미소국(5.6.) 무생채 찰도그롤 (1.2.5.6.10.12.) 수박/우유(2.) 647.1/24.3/391.3/3.9	현미밥 조랭이떡국(1.5.6.16.) 찹스테이크(5.6.12.) 애호박전(1.5.6.) 배추김치(9.13) 우유(2.)/참외 770.9/39.3/238.6/4.1	차수수밥 쇠고기팽이버섯국 (5.6.16.) 콩나물오색무침(5.6.) 구운닭갈비(5.6.13.15) 깍두기(9.)/우유(2.) 망고스무디(5.13.) 923.9/33.4/249.6/2.7
13	14	15	16	17
흑미밥 어묵김치국(6.9.) 오이갑장과(5.6.16) 치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15) 총각김치(9.) 우유(2.) 오레오아이스크림 (1.2.5.13.) 948.1/39.5/283.6/3.3	서리태밥(5.) 버섯된장찌개 (5.6.8.9.) 노각생채(5.6.) 피자떡볶이 (2.5.6.12.16.) 열무김치/우유(2.) 혼합큐브과일치즈(1.2.5.6.11.13.) 701.8/25.1/367.4/3.2	게살유부초밥 (1.2.5.6.8.9.13.) 만두찜(5.6.10.) 냉모밀 (3.5.6.7.9.13.18.) 깍두기(9.)/우유(2.) 요구르트(2.) 1015.3/31.6/386.1/9.3	보리밥 사골우거지국(5.6.) 고사리들깨볶음 5.6.13.18.) 칠리새우 (1.5.6.9.12.13.) 열무김치 우유(2.)/포도 798/24.5/381.1/5.4	혼합잡곡밥(5.) 근대된장국(5.6.) 꽁치김치찜(5.6.9.) 브로컬리소시지볶음 (2.6.10.) 찹쌀스틱(1.2.5.6.) 깍두기(9.) 우유(2.) 651.5/27/382.7/3.6
20	21	22	23	24
기장밥 콩가루배추국(5.6.) 야채쫄면무침(5.6.) 치즈함박스테이크 (5.6.12.16) 열무김치 골드파인애플 우유(2.) 794.2/37/442.3/6.7	흑미밥 북어계란국(1.5.6.) 새송이엿장구이 (5.6.13.18.) 순대볶음(5.6.10.) 깍두기(9.) 두부도우넛(1.2.5.6.) 우유(2.) 677.4/22.7/291.4/4.4	쇠고기볶음밥 (2.5.6.10.16) 김치콩나물국(5.9.) 치즈가래떡구이 (2.5.6.12.) 깍두기(9.) 수박/우유(2.) 792.9/33.3/559.7/3.1	차조밥 모시조개국(5.6.) 편육(5.6.9.10.) 참나물고추장무침 (5.6.) 김치피자전 (2.5.6.9.12.) 배추김치(9.13) 우유(2.) 785.7/40.4/425.5/9.8	발아현미밥 닭개장(1.5.6.15) 견과류멸치볶음 (4.5.6.13.) 카레두부구이(1.5.6.) 열무김치 멜론/우유(2.) 752.8/41.7/387.6/4.4
27	28	29	30
서리태밥(5.) 도토리묵냉국 (5.6.9.13.) 돼지불고기(5.6.10.) 팽이버섯미역줄기볶음 (5.) 열무김치 우유(2.)/바나나 685/36.5/373/3.8	보리밥 순두부찌개 (5.6.9.10.13.) 가지쇠고기볶음 (5.6.16.) 포크커틀렛 (1.2.5.6.10.12) 깍두기(9.) 수박/우유(2.) 655.2/40.3/293.	카레라이스(5.6.10.) 부추계란국(1.) 시금치초무침(5.6.) 크로크뮤슈 (1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13) 우유(2.) 오미자에이드 970.7/36.5/548.8/4.4	흑미밥 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.) 프리타타(1.2.10.13.) *닭강정(5.6.12.15) 배추김치(9.13) 우유(2.)/포도 766.4/41.8/399.9/3.8

※영양량표시는 에너지/단백질/칼슘/철분 순이며, 우유는 매 식단에 포함됩니다

※위 식단의 영양량 및 원산지는 학교홈페이지에 탑재되오니 가정에서 식사계획시 참고하시기바랍니다.

※우리급식소에서는 국내산 1등급 이상의 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기만을 사용합니다.

※우리학교에서는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 다시마,멸치,새우,무,양파등 천연재료를 사용하여 맛을냅니다.

※학교홈피이지에 급식게시판과 영양상담코너가 있습니다.

급식관련 질문이나 영양상담을 받고자 하시면 언제든지 글을 남겨주세요.

※매주 수요일은 잔반 줄이는 날(수다날)입니다.

※식단알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기  11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두

15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)19.잣

※식단표의 *는 급식소리함에 학생들이 건의한 메뉴를 반영한 것입니다.

희망 메뉴는 건의함에 써 넣어주세요*.~

2022년 5 월 27 일

정 교 초 등 학 교 장