골고루 섭취한 영양소 미래의 건강 약속	3 월 식 단 표 문의처 :영양관리실 ☎ 542-7085	정교초등학교 발행인 : 교 장 최미경 만든이 : 영양사 전영희

월	화	수(수다날)	목	금
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			기장밥 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.) 시금치크래미무침 (5.6.) 생선커틀렛(1.5.6.13) 배추김치(9.13.) 딸기 771.4/66.9/322.5/5.9	흑미밥 수제비감자국(5.6.) 쫄면무침(5.6.13.18.) 돼지목살된장구이 (5.6.10.) 배추김치(9.13.) 오렌지 698.7/31.6/166.8/4.7
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차수수밥 냉이된장찌개(5.6.) 새송이엿장구이 (5.6.13.18.) 언양식반달불고기 치커리파채무침 (1.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.)/요플레 662.4/32/400.5/5.4	보리밥 김치우동(6.9.) 두부조림(5.6.13.) 양배추소시지볶음 (2.5.6.10.13.18.) 구운치즈스틱(2.5.6.) 깍두기(9.) 691.6/28.8/200.9/4	쇠고기콩나물밥/ 달래양념장(5.6.16) 미역왜된장국(5.6.) 눈꽃회오리감자튀김 (5.6.12.) 배추김치(9.13.)/딸기 비피더스요구르트(2.) 632.2/20.5/231.9/3.3	클로렐라쌀밥 두부고추장찌개 (5.6.16) 돌나물오징어초무침 (5.6.17.) 통삼겹살바베큐 /쌈무(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.)/배 852.8/35.2/174.7/3.6	서리태밥(5.) 시금치된장국(5.6.) 견과류멸치볶음 (4.5.6.13.) 스팸구이(1.2.5.6.10.) 롱떡꼬치(5.6.12.) 열무김치 764.3/29.4/224.3/3.3
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보리밥 청국장찌개(5.6.9.10.) 비엔나치즈떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.) 쇠고기취나물볶음 (5.6.16.) 석박지 딸기/우유(2.) 691.2/29.3/324.5/5.2	흑미밥 쇠고기콩나물국(5.16) 치킨마크니커리 (2.5.6.15.) 연근곤약조림(5.6.13.) 열무김치 우유(2.)/청포도 709.9/39.3/298.5/3.3	나물비빔밥(5.6.16.) 두부미소국(5.6.) 계란후라이(1.5.) 베이컨말이가래떡 (2.5.6.12.) 나박김치 청귤쥬스 /우유 645.3/26.8/168.7/4.4	현미밥 순대국(5.6.9.10.) 꽁치김치찜(5.6.9.) 감자채볶음(5.) 석박지/우유(2.) 스트로베리미니도넛 (1.2.5.6.) 807.4/41.2/365.1/5.2	차조밥 감자다시마국 연두부찜/양념장(5.6.) 고추장오리불고기 열무김치 코코망고푸딩(1.5.13.) 우유(2.) 746.4/31.2/320.9/4.5
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기장밥 한방닭곰탕(15.) 쭈꾸미야채볶음(5.6.) 카레두부구이(1.5.6.) 석박지 우유(2.)/바나나 803.6/45.3/295/5.4	서리태밥(5.) 오징어무국(5.6.17.) 콩나물오색무침 (5.6.) 인절미꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.) 총각김치(9.)/우유(2.) 골드파인애플 806.9/33.2/289.8/11.6	흰밥 국수장국(1.5.6.13.) 탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 우유(2.)/오렌지 딸기퐁당아몬드 (2.4.5.) 756.7/35.1/398.2/4	보리밥 근대된장국(5.6.) 누들떡볶이/대구납작만두(1.5.6.10.) 치즈계란말이(1.2.5.) 열무김치 사과/우유(2.) 851.8/34.3/511/4.3	발아현미밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 청포묵김가루무침 칠리새우 (1.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.13.)/우유(2.) 메이플피칸파이(1.2.6.) 832.6/24.5/326.5/5.6
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보리밥 우렁된장찌개(5.6.) 양배추쌈(5.6.) 도토리묵야채무침 (5.6.) 돼지불고기(5.6.10.) 배추김치(9.13.) 딸기/우유(2.) 620.1/34.4/344.5/3.9	차수수밥 어묵김치국(6.9.) 돈육자장볶음(5.6.10.) 버섯잡채(5.6.8.) 열무김치 우유(2.) 배 654.4/28.4/313.9/3	카레라이스(2.6.10.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) 오렌지 딸기바나나라떼(2.) 고르곤졸라피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) 807.9/32.3/441.7/2.9	흑미밥 콩가루배추국(5.6.) 양상치샐러드 흑임자드레싱(1.2.5.12.) 진미채무침 (1.5.6.13.17.) 눈꽃치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12) 깍두기(9.)/우유(2.) 768.2/46/391.9/3.3	현미밥 청포묵쇠고기국 (5.6.16.) 단호박범벅(1.2.5.11.) 구운닭갈비(5.6.13.15) 배추김치(9.13.)/우유(2.) 망고파인쥬스(13.) 710.4/32.2/234.8/3

※영양량표시는 에너지/단백질/칼슘/철분 순이며, 우유는 매 식단에 포함됩니다

※위 식단의 영양량 및 원산지는 학교홈페이지에 탑재되오니 가정에서 식사계획시 참고하시기바랍니다.

※우리급식소에서는 국내산 1등급 이상의 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기만을 사용합니다.

※우리학교에서는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 다시마,멸치,새우,무,양파등 천연재료를 사용하여 맛을냅니다.

※학교홈피이지에 급식게시판과 영양상담코너가 있습니다.

급식관련 질문이나 영양상담을 받고자 하시면 언제든지 글을 남겨주세요.

※매주 수요일은 잔반 줄이는 날(수다날)입니다.

※식단알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기  11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두

15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)19.잣

※식단표의 *는 급식소리함에 학생들이 건의한 메뉴를 반영한 것입니다.

희망 메뉴는 건의함에 써 넣어주세요*.~

2023년 2 월 27 일

정 교 초 등 학 교 장